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情緒控制的100種方法（全新升級版）

郭英

心理學已完結15.77萬

在競爭激烈的現代社會，無論是面對家庭，還是身處職場，我們似乎一直忙忙碌碌、緊緊張張，承受著方方面面的壓力與誘惑。人生其實是殘酷而又現實的，沒有人會為你等待，也沒有機會肯為你停留，只有努力地向前奔跑，才能跟得上時代的腳步。此時，我們的心里難免會積蓄一些負面情緒，以至時不時出現一些令人不快的小狀況。其實，只要我們能夠理性看待，適度調節，這些都不過是生活里的小插曲。《情緒控制的100種方法》是一本內容全面、實用性強的心理調節指導類讀物，相信書中總有一種方法能解決你當下面臨的情緒困擾，重新為心靈注滿力量，從容不迫地面對生活。
九型人格：人人都需要的心理課

舒湄

心理學已完結7.95萬

九型人格是識人非常好用的心理工具，你可以借助九型人格認識自己和他人的性格優勢和性格盲區，也可以通過九型人格找到提升自己的方向，與他人相處的策略。《九型人格：人人都需要的心理課》首先幫助你確定自己與他人的人格類型，找到對應的人格畫像。然后引領你探尋行為與思維背后的邏輯，深度認識所屬人格的層次和亮點及暗點。最后探尋了不同人格的相處之道。掌握了九型人格，就像手提一盞人性探照燈，更加游刃有余地處世和生活。
每天讀點積極心理學

柳波編著

心理學已完結6.81萬

哲學家說，心態能摧毀一個人，也能造就一個人。因為我們的心態支配了我們的思想和行為，也決定了我們的內心能否幸福、平靜，我們每個人都應該學習積極心理學?！睹刻熳x點積極心理學》是一本心靈撫慰劑，作者從生活中的實例入手，并針對我們經常遇到的問題，提出了富有針對性的指導意見，相信閱讀本書，你就掌握了擁有積極心態和幸福人生的金鑰匙。
兒童逆反心理學

蔡萬剛編著

心理學已完結10.86萬

逆反期是孩子生理、心理發展的必經階段，是孩子由不成熟向成熟轉化過程中的正常表現。如果孩子出現了逆反行為，父母應保持平和的心態，用積極的態度、科學的知識、正確的方法引導孩子。《兒童逆反心理學》列舉兒童逆反期的種種行為，以生活化的案例，佐以深入淺出的理論闡述，引導父母了解逆反期孩子的身心發展特點，利用春風化雨的教育方式，引導孩子努力完善自我，健康成長。
二孩媽媽要讀的心理學

蔡萬剛編著

心理學已完結11.02萬

我國政府從2016年放開二胎政策之后，生育二胎的家庭越來越多。那么，對于二胎媽媽來說，在養育孩子的過程中要注意哪些事項呢？又要如何去做，才能更好地教育和引導孩子呢？《二孩媽媽要讀的心理學》從家庭環境、兒童心理、媽媽心理的角度出發，分析了二胎家庭里的各種現象，也告訴那些因為生育二胎而感到迷惘的媽媽如何才能保證兩個孩子健康快樂地成長，如何才能讓自己成為一個更合格且優秀的好媽媽。
做自己的心理調節師

洪琳編著

心理學已完結9.86萬

生活中，我們無法改變周圍的環境，但可以增強自己內心的力量，使焦躁的內心得到舒緩。所以，每天專注自己的內心，學著做自己的心理調節師，保持一個良好的心態，是不可或缺的?！蹲鲎约旱男睦碚{節師》以現實故事為典型案例，從心理學的專業角度分析心理調節的重要性。同時，切實為您講述如何成為自己的心理調節師，讓您掃去心靈的塵埃，愉快地享受生活。
青少年社交心理學

樂慶輝

心理學已完結12.73萬

青少年首先要身心健康、端正人生觀、社會觀、價值觀、有了良好的品行、素質懂得了禮儀，在社交方面能夠做到有益的語言直面和網絡溝通，結識賢能，提高自身價值和社會價值。敏感、膽怯無法加入到新的伙伴中；不善溝通，在社交中總是被忽視；面對被拒絕和嘲笑手足無措；跟小伙伴發生沖突時不知道怎么化解矛盾等。針對青少年在社交中出現的種種心理和難題，本書中有解析、有方法、有示范，為青少年社交的順利進行提供有效指導和幫助。
怪癖心理學

張卉妍編著

心理學已完結14.79萬

本書通過大量案例、現場試驗解讀日常生活中存在的種種怪誕現象背后的心理秘密，剖析了那些不易察覺的非理性行為。詮釋了生活的本質與真相，并為讀者提供了相應的應對措施，從而幫助讀者更好地了解自己、讀懂他人、透視社會，做到“見怪不怪”“以怪治怪”，化生活的“非常態”為“常態”，更好地駕馭學習、工作、生活。
心理學與溝通技巧

連山編著

心理學已完結13.12萬

本書全面系統地揭示了心理學在溝通技巧中的運用，指導讀者把握好沉默的分寸，把握好說話時機、說話曲直、說話輕重和與人開玩笑的分寸，把握好調解糾紛時和激勵他人時的說話分寸，懂得怎樣問別人才會說，怎樣說別人才會聽。
怪誕心理學

桑楚主編

心理學已完結12.5萬

本書通過大量案例、現場試驗解讀日常生活中存在的種種怪誕現背后的心理秘密，剖析了那些不易察覺的非理性行為。詮釋了生活的本質與真相，并為讀者提供了相應的應對措施，從而幫助讀者更好了解自己、讀懂他人、透現社會，做到“見怪不怪”“以怪治怪生活的“非常態”為“常態”，更好的駕馭學習、工作和生活。
人際關系心理學

宿文淵編著

心理學已完結13.05萬

本書是一部社科類圖書。心理策略是一門人際關系心理學的實用技術，人際關系中的強者可以借助各種情緒、言行等心理策略和技巧來影響對方，以達到預設的目的。高超的心理策略能讓人贏得成功的人生。洞察人性的心理弱點，利用人性的心理弱點，在人際交往中會說話、會辦事，用小策略解決大問題，正是心理策略的意義所在。本書從三大方面入手，使讀者可以“巧用心理策略，贏得認同和支持”“洞悉人性，掌握人際關系”“見微知著，掌握心里密碼”。本書從現實出發，最終又回到現實，讀者能夠從本書中找到自己需要的心理策略，將人生的主動權握在手中，使人生之路越走越通暢。
夢的解析

(奧)西格蒙德·弗洛伊德

心理學已完結27.46萬

《夢的解析》它通過對夢境的科學探索和解釋，打破了幾千年來人們對于夢的無知、迷信和秘感，同時揭示了左右人們思想和行為的潛意識的奧秘。該書不但為人類潛決識的學說奠定了穩固的基礎，而且也建立了人類認識自己的新里程碑。書中包含了許多對文學、神話、教育等領域有啟示性的觀點，引導了整個二十世紀的人類文明。有史以來，科學地告訴人們：人為什么會做夢？為什么會做奇奇怪怪的夢？夢意味著什么，訴說著什么，夢將我們引向何方……
自卑與超越（經典全譯本）

(奧)阿爾弗雷德·阿德勒

心理學已完結14.42萬

《自卑與超越》是個體心理學先驅阿弗雷德·阿德勒的巔峰之作。全書立足于個體心理學觀點，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領域，以大量的實例為基礎，《自卑與超越》闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦，幫助人們正確地面對人格缺陷，進而正確地理解社會、理解生活、理解人性，《自卑與超越》具有極深的現實性和巨大的思想價值。
烏合之眾

(法)勒龐

心理學已完結11.59萬

《烏合之眾——眾心理研究》是一本杰出的心理學名著，顛覆了通常對群體的認識，《烏合之眾——大眾心理研究》將群體的特點剖析得淋漓盡致。勒龐以18世紀的法國大革命為背景，《烏合之眾——大眾心理研究》深入地剖析了群體的種種特點及其成因，為眾多常見而令人稱奇的社會現象及群體行為開創了獨特的觀察視角，即群體創造了人類社會的文明與繁榮，但群體心理與行為也會給人類社會帶來難以預料的災難。
對于自己，你只是個陌生人

高莉娟

心理學已完結11.15萬

為什么你總假裝成別人喜歡的樣子？為什么你總感覺生活力不從心？為什么你從不做讓自己舒服的事？為什么你總是感受不到愛？為什么你總不愿意去表達真實的感受？為什么你總不能對前任釋懷？……我們所有的痛苦，根源都在自己身上；我們所有的關系，都是與自己的關系。我們生命中所經歷的，無論好壞與否，都是自己造成的。我們只有在生活中學會觀察自己，誠實面對自己的不完美和痛苦，才能聽懂身體的“吶喊”。寫給每一個渴望打破生命極限，改變自我的年輕人。
蝴蝶效應（經典收藏版）

志晶

心理學已完結10.92萬

本書剖析了以“蝴蝶效應”為代表的諸多心理學規律、法則在人們生活、工作等方面運行的心理機制：初始條件十分微小的變化經過不斷放大，對其未來狀態會造成極其巨大的差別。本書語言生動流暢，案例與理論鮮明而不枯燥，能幫助讀者從容應對種種不可控卻對生活影響至深的事件……
迷因效應：誰在影響你，你在影響誰

高德

心理學已完結12.99萬

作為生物圈的老大，人類已經習慣了主宰這個星球，沒有人愿意接受這樣的觀點：在我們的頭頂還有一個“信息圈”的存在，而且它就像幽靈一樣，決定著我們的思維和行為模式。在對待信息和技術的態度上，我們一直超級自信，就像對待圈養動物一樣對它們評頭論足，用冷嘲熱諷的語氣定義不同信息的用途，好像我們無比熟知它們的本質?？墒?，我們是否有足夠的底氣確信人類是自己的主人呢？在迷因面前，我們可能只是“渺小的細菌”，就好像終于發現了顯微鏡的存在，開始了對造物主的試探。
微反應心理學

杜學敏

心理學已完結12.53萬

這是一本大眾心理學類圖書，書中講述了幾種典型的身體微反應，分析了其發生的機制和應用的領域，以便給讀者以提示和啟發。我們可以靈活地運用微反應心理學，不動聲色地分析與我們交往的人，尤其是那些你還摸不透的人。在遇到有效刺激的時候，人們總是難以控制自己的身體反應，這是人性最自然地流露，難以作為，這也因此成為我們讀懂他人的利器。這一原理其實早已經被世界警方應用了很久，只是沒有普及到日常生活中來。
墨菲定律

張文成

心理學已完結10.7萬

《墨菲定律》是一本揭示人類潛在種種心理效應的心理學通俗讀物，其中最有代表性的即“墨菲定律”。與此同時，從自我認知、經濟管理等方面入手，作者引出了數十條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學定律、法則，比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律、凡勃倫效應等。將一個個看似艱深、晦澀的定律、法則闡釋得透徹明了，對人們正確理解人性、理解社會有著十分有益的啟示。本書語言流暢，案例豐富，對于讀者拓展認知心理，改善思維方法，提升生活、工作格局有著深遠的指導意義。