有人說：“自制力的深入研究，是心理學界對人類最杰出的貢獻?！?p> 聽起來似乎過于絕對，但仔細想想，其實也有一定的道理在其中。畢竟自制力關乎人類的意志，而意志是一種難以說清的力量。這種力量很是強大，在我們一生當中，這種力量總會以不同的方式來影響我們的生活。而今天我們翻開這本書去探尋它的本來面目，目的就是希望可以借由“它”的力量，讓我們的生活發生某些改變。

達爾文曾在書中...