古人曰：“生于憂患，死于安樂。”只有憂愁患害才能使人發展，安逸享樂則會使人萎靡死亡。可是，如果我們總是沒完沒了地考慮明天，內心時刻存在一種憂患意識，那么，我們如何活在當下呢？雖然人們常說“防患于未然”，但是，如果一個人對未來過度地焦慮和擔憂，時間久了，就會變成一種心理負擔，整個人都被籠罩在消極情緒之下。這樣一來，極有可能導致的結果是，以后的每一天我們都將生活在憂慮之中，陽光照射不進我們的...