第四章 規劃
洗刷碗筷后,錢悠悠逐一清點廚房剩余的青菜,根據堅持食用新鮮蔬菜的原則,依據早晨制定的飲食大綱,重新根據山里的蔬菜情況,規劃了一周的飲食。
蔬菜為人體提供必需的多種維生素和礦物質等營養物質。就是儲存不方便,無論是未烹飪還是做熟的,放久都不新鮮,會生成有毒的亞硝酸鹽——亞硝酸鹽能使血液中血紅蛋白失去攜氧能力,而引起組織缺氧。所以像綠葉蔬菜類,最好當天采摘,現做現吃。另外洗菜也是有講究的,不能用水久泡,尤其是刀切后。泡在水里,溶于水的維生素都會順水流失掉。
想想上一世,在家做飯的朋友都習慣長久地水泡蔬菜,美其名曰泡走農藥;在外吃飯,處于各種原因,也難免菜就泡在水里。錢悠悠不由地想,自己的外賣費,無論多少,終究都沒買到菜的靈魂……
融合每天6000步起的運動量,先規劃了7天三餐的具體菜譜。如此,便可在接下來的時間里,有更多的時間專心尋找安生立命的出路了。收好擬出的菜譜,終于可以安心地去睡了,這個身體真的是嚴重的營養不良,弱得很,現在的表現便是累得要命。
接下來錢悠悠便按部就班的吃早飯、帶午飯進山、菜野菜、水果、蘑菇,辨認新物種。回來的路上再查看陷阱里是否有收獲、吃晚飯、整理山里資源的清單、睡覺。
對于動物性食物,錢悠悠還是想盡量家養,野生的動物身體里含有不確定的病毒風險。沒辦法,它們的生存環境的復雜性就注定了會形成這樣的風險。長期的家養后,飼養的動物就會遠離這種風險。
一周后資源清單上的數目可謂是出具規模,想要補全所有,可不是一朝一夕的事。所以這一天錢悠悠休整一天。她找來小六兒,和他描述了一下枝條編織捕魚簍的形狀和原理,問他能不能編出幾個放在溪流里,這樣就可以實現食魚自由,想什么時候吃魚就什么時候把魚簍從溪水里提上來宰。
說來也是簡單,在眾多搜索出來的捕魚魚簍樣式中選了個容易的。剖解平面圖,就是一個大錐形咬合一個梯形,內部空間就是魚從口部進來就出不去的存魚區域了。兩個部分大口徑相同,如此才可以疊摞,切面梯形的小口徑則決定捕魚的最大腰圍。
還別說,這個小六兒的動手能力還挺強。一會的功夫就get到了其中的實質要領。他也很是好奇是否真的能捕到魚,興奮地去折枝條實踐去了。
小六兒走后,錢悠悠才開始逛自己現在所住的宅子。除了自己住的、小六兒住的、廚房、雜物間、還有4間空著。
為了盡量降低被水氣、油煙污染的可能性,挑了一間離廚房遠的,選作存儲干貨。把這幾天曬干的蘑菇、蒲公英、木耳放了進去。
把挨著廚房的一間,選作存放加工設備。比如,能磨出錢悠悠最近挖空心思想喝的早餐豆漿的磨盤。
錢悠悠在這個時空,要有閑的時候去釣釣魚曬曬太陽,一間房放釣魚竿這類的設備。不習慣沐浴喜歡淋浴,那就造一間淋浴房。
在小六兒折夠足夠的枝條回到院子里編簍的時候,錢悠悠和他聊起淋浴間改造。
他頓了頓,然后說房間里挖水道有些困難,不如在院子里找個空地重新加蓋一間單獨的房間。給出的理由是土地相對松軟,改造起來比較容易。小六兒沒有說的是,他家小公子沒有直白地說不來了,房間必須單獨留好備用才是。
休整一天后,錢悠悠又進入按部就班的生活,進山、豐富山里的資源清單。這期間廚房旁的加工間多了磨豆漿的石磨,雜物間多了釣魚竿兒、打獵用的簡版的弩,制造間多了燒陶的空間。淋浴間也做好了引水和地基。
為了豐富菜籃子,宅子的空地根據陽光的照射程度,被錢悠悠分別種上相關偏好的蔬菜。水溏里也扔了藕,小路旁偶爾才是增添色彩的一株一株的花。
隨后一周,又在宅子里豐富了幾棵果樹,還把在山間里覺得好吃的果子枝條嫁接了上去,也不知道如此結出來的果子會是個什么味道,就是花開的季節各色的花朵都讓人滿含期待。
淋浴間也建好了,按照錢悠悠的指導,用竹管聯通的陶瓷噴頭與高懸的木質儲水池,搭配滑輪起降的填充水桶。角落里還放有一個便于沖洗的陶瓷大浴缸。悠悠和小六兒約好了早晚兩次自己沐浴的時間,以及沐浴間的使用規則,浴缸用后要即刻清洗干凈,沐浴間用后要開窗通風干燥。
上山菜了各種花朵,提煉精油,搭配搜索的手工皂制作方法。最終搗鼓出來的那一刻,還是特別有成就感的。另給小六兒用松針和幾種有味道的樹葉,做了冷清味道的。小六兒樂壞了,說要給其他9個兄弟和小公子各做一個味道。果然在之后差不多折了林子里所有有味道的植株、樹葉。這要是換個時代,還不得成個學閥?!
如此,基本的生活所需總算是齊全了。
再上山入林,錢悠悠又去挖了一根人參。人參不炮制沒有藥效,選擇采用最簡單的炮制方法,去蘆生曬。用時切小片,搗碎,用水煎煮,晾涼外用就是奢華版的護膚神仙水。
在廚房增添了能增強食欲、消化能力的配料:蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒。生姜煮水,還可以預防風寒感冒。疏散風熱的有茶葉,這樣在這個肺炎一個不小心或許就足夠要命的空間,只要多加注意,就不會感冒了。
如此這般,一個月的時間,錢悠悠的生活進入了正軌。和小六兒也磨合的不錯,他可真是個很好的理論踐行者。
小六兒對目前的生活也十分滿意,感覺每天都十分新鮮,不像以前那么呆板無趣。他現在的木匠活兒,越來越好了,只要有圖,都能研究出來。這一個月的時間里他也有回府幾次,尤其是送皂品的那次,把小公子都震驚了。那9個羨慕自己的眼神兒都掩飾不住,簡直就是赤裸裸的嫉妒。還有送人參那次,公子只說了一句她運氣還挺好,收下后再沒多說什么……
正所謂“不怕按勞分配,就怕按臉組隊”,各有所長,小六兒自己再嘚瑟,在小公子的團隊下是足夠安全的。沒有人會真的為了爭寵,滅了他。
福禍相依,小六兒沒嘚瑟夠呢,突然村里莫名的爆發了疫癥。請示小公子后,就要帶錢悠悠離開。