泰戈爾說過：“休息與工作的關系，正如眼瞼與眼睛的關系。”這個比喻太貼切了，眼睛睜久了，就得閉上一會兒，養養神；工作久了，就應該休息一下，這樣才能提高工作效率，將工作做得更好。

　　第二次世界大戰期間，英國首相丘吉爾已是70高齡，日理萬機，夜以繼日地工作，但他工作起來總是精力充沛，令人驚奇。原來他很會安排自己的休息，每天中午都午睡1小時，晚上8時吃晚飯之前，又上床睡2小時，即使乘車...