俗話說：“近朱者赤近墨者黑，”環境對一個人的影響那是不言而喻的，古時候就有一個孟母三遷的故事，孟子的母親為了讓孟子有一個好的學習成長環境，曾三次搬家最后搬到學校附近才滿意，最終出了亞圣孟子，所以現在也有很多父母仿效，從小就給孩子營造出一個好的學習成長環境，不讓孩子輸在起跑線上，雖然這確實是一個不錯的方法，但人不可能一直處在一個好的環境周圍，那么如何減少環境對我們的影響就成了重中之重。

　　我有一個同事約好跟他老婆一起減肥，他老婆也相當配合，兩個人一起鼓勵一起堅持，一段時間以后確實有了一些效果，但正在這時候，他老婆的很多閨蜜每天來叫她出去吃宵夜，甚至有時候還把宵夜拿到家里來吃，最后連我同事都被美食所誘惑而放棄了繼續減肥。不管是家庭也好工作也好，生活中總有很多不好的環境在時刻影響著我們，那么如何減少環境對我們的影響呢？下面介紹一些我自己的經驗給大家參考。

　　首先就是少接觸，很多事情只要不去了解那么情緒自然就不會受到影響，每次廠里發工資的時候，很多同事就特別喜歡去問別人發多少錢，但是聽到誰工資比自己高的時候卻又開始嫉妒，還到處去說這其中肯定有什么貓膩，既然如此那為何還要去自尋煩惱呢？我就不喜歡去問，因為我知道不管發多少那都是別人自己努力得來的結果，所以第一步可以適當的減少接觸一些容易讓我們產生情緒的環境。

　　第二就是必須明確自己的目的，如果還能把這個目的變成一種快樂那就更好了，我上班的廠里面基本都是一些為生活而忙碌的大哥大姐，他們上班的時候基本都是聊聊八卦、敘敘家常等等，而我上班的時候有著自己明確的目的，那就是學更多的知識，而且每當我學到新的知識時我都會很快樂，所以第二步只要我們自己的目的足夠明確，那么就能減少環境對我們的影響。

　　第三也是最重要的一步，就是要非常清楚的知道如果自己被環境所影響的后果是什么，我周圍的人基本都抽煙，但我不抽，因為我知道抽煙的危害；我周圍的人基本都喝酒，但我不喝，因為我清楚喝酒的下場；我周圍的人基本都打牌，但我不打，因為我明白打牌的后果，我之所以不被周圍的環境所影響，就是因為我非常清楚的知道，如果我一直隨波追流的話將會有什么結果，所以第三步就是需要清楚的了解周圍環境影響到我們之后的危害，那么自然就很難再受到環境對我們的影響啦！