宵夜不能吃太多，吃多了扔胃里難受，晚上不溜達，吃完之后直接躺下來容易導致身體發胖！

　　老人們的養生之道，完成人生大部分的“任務”之后唯一的關注點就是如何長壽。

　　飯后百步走，能活九十九。

　　“大力，陪我出去吹吹風去？”吃飽喝足之后，陳益看向了諸葛大力問道。

　　諸葛大力用餐巾紙擦了擦嘴，將紙捻成了一團丟進了腳下的垃圾桶：“去哪兒吹風？”

　　“em……壓馬路怎么...