對(duì)于總是被拖延癥拖后腿的人來(lái)說(shuō)，他們總想在最后的時(shí)刻一口氣完成所有的事。之所以產(chǎn)生這樣的結(jié)果，主要還是因?yàn)橹貜?fù)乏味的工作內(nèi)容給他們情緒上帶去了一些不良反應(yīng)，所以才造成了拖延癥的暴發(fā)。

任何工作都是一樣的，當(dāng)我們準(zhǔn)備進(jìn)行時(shí)，首先要做的是在腦海中勾勒出整幅景象。起碼先要有一個(gè)整體的構(gòu)思和布局，然后才能按照工作要求逐步往里邊添加內(nèi)容。等到大的框架搭好，再細(xì)分枝葉，在此過(guò)程中尋找和工...