無論是生活中還是工作中，我們常常會因為某些原因而暴跳如雷。擁有良好自制力的人會放平心態，選擇和平的方式來討論，尋找解決問題的方法；而自制力薄弱的人往往無法控制因為沖動而燃起的怒火，在溝通無果之后會出現辱罵、爭吵甚至打架等過激的方式。但是這些方式并不能解決問題，反而會讓事情變得更壞。許多習慣于使用臟話和愛爭吵的人，似乎總是不明白這個道理。

總有人把爭吵當作一種解決問題的方式，似...