第29章 集中注意力,從零開始修煉自制力
在心理學界,人們開展了許多關于注意力的研究。
學者發現,注意力并非人們隨口提及的那么簡單,實際上,注意力資源是我們人類頭腦中的知識運作思考,并且應用到實際問題上,最終達成解決方案的心理指向。注意力不僅僅是把精力投注于某一點,它還擁有許多特點,如選擇性、集中性、指向性、激活性、警覺性等,同時它還具有維持并調節、整合心理活動的功能。也就是說,注意力對智力資源的管理和探索都有著不可...
在心理學界,人們開展了許多關于注意力的研究。
學者發現,注意力并非人們隨口提及的那么簡單,實際上,注意力資源是我們人類頭腦中的知識運作思考,并且應用到實際問題上,最終達成解決方案的心理指向。注意力不僅僅是把精力投注于某一點,它還擁有許多特點,如選擇性、集中性、指向性、激活性、警覺性等,同時它還具有維持并調節、整合心理活動的功能。也就是說,注意力對智力資源的管理和探索都有著不可...