有專家表示，現代社會中的人們，往往都心浮氣躁，特別易怒，喜歡與人爭強斗狠，最終落得兩敗俱傷。這話不是空穴來風，看看我們周圍你就會發現，每個人都會因為大大小小的事生氣。很多雞毛蒜皮的小事在生氣的催化作用下被無限放大，搞得家庭破裂、朋友不和，經常折騰得雞飛狗跳。

老話說得好：“人生不如意事十之八九?！焙芏鄷r候我們只顧著生氣、宣泄情緒，卻忘了從自身出發去找找原因。生氣成了常態，充斥...