pg寻宝黄金城试玩

首頁 小說分類

綜合字數點擊時間

突圍原生家庭：如何在過去的傷痛中重建自我

(德)斯蒂芬妮·斯蒂爾

心理學已完結12.36萬

沒有完美的原生家庭，我們都曾受過傷。或許是爸爸媽媽期望太高，管教太嚴，總繃著臉，在提心吊膽中，我們無從反抗，只能壓抑自己，討好他們。或許是父母太忙，沒有時間照顧，在孤獨和無助中，我們變得性格孤僻。或許是父母不和，常大吵大鬧，對孩子也怒目相向，為了保護自己，我們開始反抗，逐漸變得脾氣暴躁。無論是性格中的討好、孤僻，還是暴躁，都是一種應激的保護策略，就像一層僵硬的外殼，讓自我扭曲，變形，失去原來的模樣。即使現在已經長大成人，我們的內核依然被這層外殼卡住，動彈不得，憋屈得透不過氣來。盡管傷心過、抱怨過，憎恨過，也努力掙扎過，但我們卻無能為力，不知道如何突圍，找回真實的自我。于是很多人悲觀地相信：原生家庭的傷害是“原痛”，就像“原罪”一樣，基本無解，即便通過漫長艱難的心理治療也收效甚微，只能終身背負。但德國著名心理醫生斯蒂芬妮·斯蒂爾通過多年心理治療經驗，開發出一套自行療愈童年心理創傷的方法，成功幫助無數人擺脫心理陰影，改變扭曲性格，做回真實的自我。而她的這本書也因此成為德國超級暢銷書。
行為心理學

袁瑩

心理學已完結12.22萬

現代社會，人際交往已經被提升到前所未有的高度。只有學習行為心理學的知識，再結合實踐經驗罵我們才能在與人交往的過場中有更加出色的表現。本書通過觀察人們的日常習慣行為、洞察肢體語言、捕捉情緒行為、破譯行為密碼、觀察微行為、解讀怪癖行為、解讀謊言、了解典型的行為、讀懂上司客戶團隊成員以及配偶的行為，以了解他們真實的內心活動，為你破解行為背后的種種心理秘密，帶你走進人類心靈的深處，幫你看穿他人的真實意圖，進而把握好人際交往和溝通中的微妙關系。
變態心理學（第二季）：不那么學術的變態心理學解析

紀如景

心理學已完結12.21萬

本書是一個全新的變態心理學世界。如果說，第一季尚停留在心理障礙的階段，這一季已經升級到精神障礙的等級。從解讀變態心理學的概念、歷史、學科分支開始，逐步走入躁郁癥、精神分裂癥的世界，涉及病因、發作癥狀、治療及康復護理這一完整的過程，和之前單單介紹癥狀相比，讀者能夠更全面地看到一種疾病從發生到治愈的過程。繼承第一季的傳統，本書在每一章后都設置了心理學公開課、推薦書籍和相關影片資料。有興趣的讀者可自行搜索關鍵詞，尋找你自己的偏好——撇開先入為主的眼光，所見便是自己的獨立思考。
人際交往心理學

魯芳

心理學已完結12.17萬

人際交往是我們每個人生活中的重要內容，人際交往的匱乏會導致一個人離群索居，孤獨自閉，無法體驗到社會生活的樂趣，影響其身心健康。那么，如何才能提高我們的人際交往能力，游刃有余地參與社交活動呢？本書從認識自己、情緒控制、了解他人、職場必修、婚姻戀愛等方面詳細介紹了人際交往中的心理學效應，幫助讀者獲得良好的人際關系。
我們內心的沖突

(美)卡倫·霍妮

心理學已完結12.17萬

《我們內心的沖突》是卡倫·霍妮的一部重建人生自信心理學著作。霍妮在本書中對現代人內心沖突的研究與分類，涵蓋了所有的人格類型，不管是哪個階層、年齡和職業的人，都可以在書中找到自己想要的答案。重要的是，她不僅從心理學層面幫助你分析問題，讓你看清自己，還從心理治療的角度提出行之有效的辦法。作為新弗洛伊德主義的主要代表人物，卡倫·霍妮相信，人都有成長的愿望，會一直愿意成為一個更好的人。因此，她認為，只要改變了產生沖突的條件，就能真正解決它們。而只有解決了沖突，我們才能變得更加健全、完整和成熟，發現生活的意義和內在的安寧。
洞察人心的微表情

何芳編著

心理學已完結12.07萬

微表情，是人的內心真實情感在表情和肢體上的流露。在日常生活中，如果我們錯誤地理解“微表情”的含義，將會對交流對象形成錯誤的判斷。本書試圖使讀者理解“微表情”，從一閃而過的表情信號里發現有價值的信息，教會讀者謹慎運用“微表情心理學”，把握好人際交往中的微妙關系。
口誤才是心中所想嗎：6個洞察內心真相的心理治療法

紀如景

心理學已完結12萬

一句脫口而出的話可能暴露了你內心深處的真實想法；童年起就害怕的東西可能會讓你害怕一生；對糟糕的事情，你換個認知方式或許就不覺得郁悶了……精神分析、行為主義、人本主義、認知療法、家庭治療、沙盤游戲……六種心理學流派形成六種心理治療方法。打開內心那扇神秘的大門，看一看里面正在發生的一切，為處于困境中的自己找到出路和新的希望。