人際交往是我們每個人生活中的重要內容，人際交往的匱乏不僅會導致一個人離群索居，孤獨自閉，人際關系脫節，無法體驗到社會生活的樂趣，影響事業發展，還會影響一個人的身心健康。很多人對人際交往有恐懼，無法自如地開展社交活動，擔心自己在社交場合出糗，遭受他人的嘲笑和非議。那么，如何才能提高我們的人際交往能力，讓自己輕松自在、游刃有余地參與社交活動呢？如何在人際交往活動中贏得他人的好感，建立良好的自我形象，改善和拓展自己的人脈呢？懂點人際交往心理學，相信會給我們很大的幫助。

要想正常地融入社交生活，首先需要正視自己、了解自己，不管是自己的優勢還是劣勢，不管是自己身上的閃光點還是陰暗面。你知道為什么自己對人際交往感到越來越恐懼，越來越無能為力嗎？難道是自己天生自閉，不適合社會交往嗎？心理學家用“習得性無助效應”為你解釋其中的心理機制。你知道為什么在社交場合下，他人一個期待的眼神，一絲友善的微笑就能讓自己信心大增，瞬間放松嗎？心理學家用“羅森塔爾效應”為你解讀其中的奧秘。你知道為什么自己眼中的交往對象都那么挑剔、傲慢，甚至充滿敵意嗎？其實，你對別人的印象就是自己在鏡子中的投影，讓心理學家用“投射實驗”來為你解釋其中的奧秘吧！

要想成為社交達人，首先要管理好自己的情緒和心態，并照顧到交往對象的情緒。心理暗示對改善自己的情緒和心態有著怎樣神奇的作用？當我們“談”興大發，對著交往對象喋喋不休的時候，有沒有考慮到對方的感受，心理學家提醒我們：此時“超限效應”可能已經在起作用了！

為了給他人留下良好的第一印象，我們應該掌握哪些心理策略？為了在短時間內了解我們的交往對象，我們有哪些心理學工具可用？為了建立良好的人際關系，我們應該懂得哪些心理技巧？為了有更好的職業前途，為了經營好自己的感情生活，我們又應該學習哪些心理學知識？如果您對這些問題感興趣的話，就請翻開這本書，慢慢閱讀其中的章節吧。書中除了包含心理學常識，還有一些筆者經多年研究總結出的心理效應。讀完本書，相信讀者總會有所收獲，在人際交往中如魚得水，獲得更成功的人生。