今天去醫(yī)院了，回來(lái)太晚，

　　有點(diǎn)來(lái)不及。

　　體檢復(fù)查，有一點(diǎn)問(wèn)題，耗了一天。

　　人多。

　　熙熙攘攘，估計(jì)全國(guó)的三甲醫(yī)院都一樣。

　　有什么別有病！

　　然而現(xiàn)在的生活條件好了，生活環(huán)境卻差了。

　　生活?yuàn)蕵?lè)豐富了，同時(shí)生活壓力也大了。

　　時(shí)間少了，也快了，亞健康或不健康就多了。

　　以為年輕不在乎，透支著身體，也是透支著生命。

　　都說(shuō)，別熬夜，多鍛煉，少吃肉，多吃素。

　　可能做到的又有多少人？

　　現(xiàn)在為了不熬夜，收入少了，想鍛煉，連續(xù)一個(gè)禮拜的霾。

　　健身房？

　　你連跑步都堅(jiān)持不下來(lái)，你以為辦了卡就會(huì)去？

　　已經(jīng)養(yǎng)成的習(xí)慣才是最大的敵人，何況健身房并不一定適合所有人。

　　所以，現(xiàn)在不健康的不是人，而是地球轉(zhuǎn)的太快了。

　　所以，想要改變，一切都要從晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)開(kāi)始。

　　人不能當(dāng)膏藥，熬不起的……