秦奮將【渾元樁-靜樁】、【渾元樁-動樁】融合之后，得到了一門新的修行功法【渾元樁功】，同時他的腦海中還多了【渾元樁功】的修行方法。
與【渾元樁-靜樁】專修靜樁、【渾元樁-動樁】專修動樁不同，【渾元樁功】修行之時，靜中有動，動中有靜，動靜合一，修行起來，事半功倍，效果要比單一修行【靜樁】、【動樁】好得多了。
只可惜，提升下一等級需要三百五十積分，而他當下卻只剩下一百多積分了。
不能走捷徑提升功法等級，秦奮只能靠自己的苦練。
于是，他接下來便開始了苦修。
遵照【渾元樁功】的修行方法，秦奮先擺出騎馬蹲襠式，然后腳蹬地、腰轉動、催肩、帶肘、出拳！
在出拳之時，講究腳、腿、腰、肩、肘等一齊動，將全身之力匯聚于拳頭上。這正是嚴振東所要求的“五弓合一”。
秦奮第一次出拳，做得并算不到位。
但他并不氣餒，依舊繼續練習。
一拳！
兩拳！
三拳！
……
秦奮不斷的出著拳。
他出拳的速度并不快，他在感悟著力的傳導。
力由地而起，從腳傳到腿，從腿傳到腰，從腰傳到肩，從肩傳到肘，從肘傳到手，正是五弓所在。
五弓，上有兩膊為兩弓，指尖到肩尖；下有兩腿為兩弓，腳尖到大胯；主弓為軀干，大椎到尾椎。
每一次力的傳導，都是五弓的開合。
如果修煉到五弓合一，一弓開，四弓皆開；一弓合，四弓皆合。牽一動百，節節貫串，一氣呵成。一拳擊出，就有一身力量的打過去。
秦奮現在力量是十六點，最高可負重一百六十斤，約等于一名成年男子的體重。
他如果達到“五弓合一”的境界，一拳打出去，不算速度的話，也相當于一名成年男子踮起腳尖踩在身上。
這樣的力道，保證肋骨會斷掉的。再算上速度的話，怕是粗壯的腿骨都可以被打斷，威力可見一斑！
……
秦奮不斷出拳，不斷感悟，不斷的改進著。
每一次出拳，都有新感悟，都有新改進。
終于，他在打出這一拳時，腳、腿、腰、肩、肘各部位齊動，就像齒輪傳動一般，力量最終匯于拳頭一點。
雖然出拳的速度不快，但卻卷起了一陣拳風，將跟前的樹葉都打落了。
“對，就是這種打法~”秦奮興奮的道。
他打了數百拳，終于打出了令他滿意的一拳，實在是不容易。
就在此時，就聽叮！的一聲，系統忽然提示道，【叮！渾元樁功熟練度加一！】
秦奮一愣，連忙喚出系統界面。
在【修行功法】一欄的【渾元樁功】功法上，發現多了一條【熟練度】的進度條。
【熟練度，代表宿主對技能的掌握程度。達到一百時，技能將升級。渾元樁功，當前熟練度為一！】
秦奮看完之后，點了點頭，繼續修行起來。
他遵照著剛才的打法，再度出拳。
失敗兩次之后，秦奮又打出一記漂亮的沖拳。
【叮！渾元樁功熟練度加一！】系統再次提示道。
秦奮卻沒再理會它，繼續不斷地出著拳。
【叮！渾元樁功熟練度加一！】而隨著他不斷苦修，系統也不斷提示道。
他的【渾元樁功】的熟練度，提升的很快。
終于在不知打出了多少拳之后，秦奮聽到了期待已久的提示聲。
【叮！渾元樁功熟練度加一！】
【叮！恭喜宿主，渾元樁功等級提升到二級！當前升級所需積分五百八十積分！】
【叮！恭喜宿主力量加二，體質加二！】
……
“好！”正當秦奮為【渾元樁功】等級提升而感到開心之際，就聽嚴振東忽然在一旁高聲喝彩道。
“奮子，沒想到你的悟性這么高，第一天練習渾元樁，就能做到初窺門徑，真的是很不簡單啊！”他滿意的笑著稱贊道。
本來還以為秦奮錯過習武的最佳時期，即便再苦練，也是事倍功半，很難再有大出息了。
不過現在看來，顯然他習武的資質很高，未來成就很可能不可限量。
“謝謝師父夸獎！”秦奮笑道。
他知道自己進步之所以如此快，并不是因為自己悟性有多高，而是出于兩個原因。
一是系統幫他融合了【渾元樁-靜樁】和【渾元樁-動樁】，形成了一門新的功法【渾元樁功】，使得他修行起來事半功倍。
值得一提的是，【渾元樁功】在修行時，表面看上去與【渾元樁-動樁】相同，都是練習的馬步沖拳。
但其實【渾元樁功】還有意守丹田、存神斂息的法門，這從表面上是看不出來的。
所以嚴振東也并未發現，秦奮現在所練習的功法，與他之前所傳得，已有很大的不同。
二是秦奮在修行【渾元樁功】時，是凝神靜心，處于心無雜念的狀態。在這種狀態之下，他全神貫注修行，自然也更容易取得成就。
值得一提的是，秦奮佩戴的太極八卦墜，有靜心、辟邪的功效，對于他的修行也有很大助益。
不然，他就算懂得靜心咒，也沒那么容易進入心無雜念的狀態。
……
退出心無雜念的狀態，秦奮頓時感覺渾身無力，手軟腳軟，一下子就坐到了地上。
他為了練習【渾元樁功】，打了兩個多時辰的拳，每一拳又是用全身力氣，所以體力自然消耗得快。
若不是他能進入心無雜念的狀態，可以忽略掉體力不支的疲憊感，他早已經累趴下了。
“奮子，你沒事吧？”嚴振東見狀，連忙上前，關心的問道。
“師父，我沒事，就是身子發軟，手腳都沒力氣。”秦奮解釋道。
“你這是因為練功太勤，以致體力透支的結果，以后可不能再這樣了。”嚴振東見多識廣，馬上就找到病根，“要知道凡事都有度，練功也是一樣的。長期透支體力練功，不只不會增長功力，反而還會消耗元氣。一旦元氣耗盡，你也就油盡燈枯，只有死路一條了。”
秦奮一聽，嚇了一跳。
他原本還計劃今晚繼續修行呢，現在見嚴振東這么說，知道透支體力修行，是過猶不及，欲速則不達。當下就打消了這個主意。
“師父，我知道了。”他點點頭道。
“嗯，我知道你懂事，不用我多囑咐，以后把握好度吧。”嚴振東又欣慰的笑道，“從明天開始，我正式傳授你嚴家拳！”