八龍拳不是那么好打的，打了七八遍之后，這些人都有些承受不了了，除了張起靈之外，其他人的動作都有些緩慢。

　　但是這東西跟熬藥差不多，火大了糊，火小了不好。拳法也是如此，打的慢了，就沒有強身健體的效果，也就是活動活動筋骨。

　　“打拳的速度再快一點，十遍八龍拳是讓你們的體質增強到一定的效果，要是達不到，還得多練！”

　　吳邪慘呼一聲，在他身邊的胡八一倒是很理解，道：“平時多流汗...