衣服已經全部洗完了，但我并沒有馬上換上，因為今天打算飯后休息一會兒就去使用下小倩的健身器械，就先穿這身臟衣服去好了。從來沒有用過專業的健身器械，還是很想嘗試一次的，要是能得到小倩同志的指點就再好不過了。

　　用餐的時候，我沒有提任何與工作相關的事情，因為我知道軟件上的問題確實很難解決，不想再給小倩增加精神上的負擔，只和小倩聊了些輕松愉快的話題，并且邀請小倩做我的私人健身教練，小倩沒有絲毫的猶豫直接就答應我了。

　　飯后休息了約一個小時，我和小倩一同來到了她的私人健身房。小倩對我說“剛開始健身要適量，不要練太久，不然明天你連床都下不了。而且要先熱身，防止受傷?！?p>　　我在一旁一直點頭說“嗯嗯，全聽教練的?！?p>　　“對了，你是不是沒有買健身時候穿的衣服啊？”

　　“是，忘記了。”

　　“哎，無所謂了，反正你應該也不會經常健身?！?p>　　“也許吧?！?p>　　“我們先在跑步機上熱身一會兒吧，記住，上下跑步機一定要注意安全，速度也不要一下加上去，先采用慢走的的形式3分鐘左右，然后變為慢跑，跑步的時候一定要注意，盡量讓你的膝蓋與腳尖保持在一個方向，不要讓你的膝蓋過分外展或內收，這樣可以減少膝關節的磨損。慢跑時間10分鐘左右就可以了?！?p>　　“嗯，明白?！毙≠徽f的這些聽上去很專業，我自然就非常認真地遵照小倩的教學方式，開始熱身。

　　小倩與我分別站上兩臺跑步機，做著相同的熱身項目，我時不時轉頭過去看小倩一眼，發現她目視前方，呼吸吐納均勻順暢，沒有任何疲憊的跡象，不愧是經常來練的。

　　慢跑結束后，我們從跑步機上下來。小倩對我說“接下來要拉伸肌肉，活動關節。我們進行拉伸的肌肉分為四肢和軀干，軀干有胸大肌，斜方肌，背闊肌，四肢有肱二頭肌，肱三頭肌，三角肌，股四頭肌，股二頭肌，腓腸肌。這些肌肉都是我們進行運動時經常使用到的肌肉。關節則需要活動你的頸椎，腰椎，膝關節，腳踝關節，肩關節，以及手指手腕。我說這些專業名詞你可能都聽不懂，沒關系，接下來跟著我做就行了。”

　　小倩果然懂我，我確實聽不懂她說的都是哪塊肌肉，只能老老實實說“嗯，好的，教練?！?p>　　接著小倩給我親自示范各種姿勢、動作，即使是身材嬌小的小倩也能從這些肢體動作中看出一些曲線來，除了胸上曲線幅度不夠大以外，其他的線條近乎完美，這大概就是健身的好處。我模仿著小倩的姿勢和動作，一步一步的學習，不敢有絲毫怠慢，同時我也在盡可能的記住每一塊肌肉和關節分別叫什么名字。

　　拉伸肌肉和活動關節結束后，小倩對我說“好了，熱身就到此為止了。接下來就是真格的鍛煉了，在鍛煉之前我還得給你一一介紹這些器材怎么用，都練些什么?！?p>　　“嗯，麻煩教練了。”

　　接著小倩就把所有的健身器材都給我講了一遍，還親自示范如何使用，由于器材太多了，光是講解就用了將近一個小時。我當然沒有辜負小倩的一片苦心，盡可能的記住了很多器材的用法，比如登山車、劃船器、史密斯機、大飛鳥、小飛鳥、坐式屈腿訓練器、仰臥板、健腹板、臥推架、啞鈴、杠鈴、臥式后屈腿訓練器、二頭肌訓練器、三頭肌訓練器、高位下拉訓練器、坐姿推胸訓練器、深蹲架、肩部推舉機、蝴蝶機、腹肌訓練器。全部講解完后我問小倩“這里的所有器材都要練過去嗎？”

　　“當然不用，我自己都沒有每種都練，我用瑜伽球比較頻繁，你需要根據自身需求來選擇訓練項目。”

　　“那依教練看，我需要訓練什么項目？”

　　“額......你還是全部練過去吧?！?p>　　“......”

　　“不要感到絕望，相信自己還有補救的可能，來，先從胸肌開始練吧?！?p>　　我點了點頭，決定從坐姿器械推胸開始訓練，小倩囑咐我說“一開始不要選太重的，先挑輕的，不然容易受傷。還有，累了就休息，換別的部位練，不要一直練一個地方?！?p>　　說完小倩自己上一旁練瑜伽去了，于是我就自己進行坐姿器械推胸訓練了。依照小倩剛才教我的，我先調整好座椅高度，然后選了20KG的杠鈴片，挺胸收腹，平時前方，雙手握緊把手，深吸氣，推把手，推起后慢慢呼氣，推到頂點時停頓1秒后還原，同時吸氣。就這樣反復了幾下后，我覺得20KG對我來說實在是小意思，于是決定換成30KG。用30KG做起來明顯比20KG吃力了很多，雖然覺得自己能推更重的，但是今天第一次就不要練太猛烈，還是溫和點，就30KG好了。

　　又做了十幾下之后，自己已經汗流浹背，衣服和身體粘在一起的感覺有點難受，但這才剛剛開始，我必須堅持下去。于是休息了一會，打算待會兒繼續。小倩見我坐在那休息對我說“累了的話就休息，渴了的話將喝水，旁邊的柜子里有很多水，隨便拿?！?p>　　“嗯，好?！?p>　　我打開柜子后看見各種各樣的飲料，不知道選哪種好，便問小倩“這么多種，要選哪個？”

　　“運動不超過60分鐘的話喝純凈水就好了，超過的話就得喝一些能補充糖和電解質的，你自己看著喝吧?！?p>　　想到自己才練了十幾分鐘而已，就隨手拿了瓶純凈水。休息過后，我依照小倩教練的教導，換個部位接著訓練。就這樣又持續訓練了快1個小時，分別練了啞鈴彎舉、仰臥半身起和仰臥舉腿。

　　健身過后，感覺胸部的肌肉、手臂的肌肉和腹部的肌肉都變得非常緊實，衣服上甚至可以擰出汗水來。顯然鍛煉還是很有效果的，如果堅持的下去，說不定我能變成明工那樣的壯漢。

　　我和小倩一起走了出來，小倩叮囑我說“健身后不能馬上洗澡的，健身出汗后，毛孔是呈完全張開狀態的。而在毛孔張開的狀態下立即洗澡，很容易讓涼氣趁機進入體內，即使是用熱水洗澡，也不能避免。涼氣長期侵犯人體，會對骨骼、關節造成傷害，并且肌肉受涼還會造成痙攣。你最好先靜坐半個小時，等毛孔充分閉合?！?p>　　“噢，原來如此，明白了。那你先洗還是我先洗？”

　　小倩的頭突然就低了下去，說“隨，隨便。”

　　“噢，對了，健身后要吃什么？”

　　小倩立刻抬起了頭說“對了，這個也很重要。健身后不能馬上吃東西的，要等半個小時到兩個小時左右。我一般就吃一些水果沙拉，你的話，得多吃點高蛋白質食品，還要記得補充糖?！?p>　　“明白，我聽說吃雞胸肉和牛肉比較好?！?p>　　“嗯，可以。你又不是專業練健美的，不用太講究吃的，吃喜歡的就好了?！?p>　　“好，那我先去客廳坐會兒，休息休息?！?p>　　“噢，正好，我也要過去那邊休息下?！?p>　　我和小倩面對面分別坐在沙發上，我問小倩，“你平時健身后，就在這干坐著嗎？”

　　“沒，我一般是玩手機?！?p>　　“噢，對哦，你有特權可以用手機，我的手機在這里能用嗎？”

　　“不行，老老實實離開研究所再用手機。”

　　“對了，你這不是有游戲機嗎，能玩嗎，有沒VR游戲？”

　　“有，VR的，AR的都有，就連最新的玫瑰金版PlayStation24我這里都有，支持PS4到PS24的所有游戲，也就意味著近幾百年出的游戲都可以玩?！?p>　　“這......這么高端，看不出來，你居然對游戲這么內行?！?p>　　“這很奇怪嗎，我可是全能型程序員。以前我做過游戲引擎開發，也有設計過很多游戲，所以接觸的游戲比較多?！?p>　　“那現在能玩不？”

　　“不能，連澡都沒洗就想碰我的游戲設備，這是對游戲的褻瀆。”

　　“這么夸張啊?！?p>　　“不要總是說我的事情，我挺想知道這十幾年，你都經歷了什么?！?p>　　“我啊，在某種意義上來講，我也算是應試教育的犧牲品，從小學到高中都是按照應試教育的流程在讀書，沒有什么特別有趣的事情，每天就知道讀書。即使最后成為了高考的理科狀元，進入了大家夢寐以求的大學，也沒有非常高興。感覺這些年過得就像機器人一樣，好在大學的時候我終于獲得了自由，我變得能夠主動思考，學習自己喜歡的，做自己想做的，真正意義上的為自己而活?！?p>　　“聽起來這十幾年你過得挺無趣的，不過你總算是熬出頭了，正所謂天將降大任于斯人也......”

　　“我知道，你不用背誦古詩詞，我也是做過無數考題的人，你說出一句話，我就能背出全篇了?！?p>　　“額......那你，這么多年，有女朋友吧，好歹也算個學霸，應該挺受歡迎吧。”

　　“沒，專注單身20多年，職業單身狗。有時候我也在想，如果談戀愛能像讀書考試那樣簡單就好了。”

　　小倩嘆了口氣說“哎，你說的對，我也希望談戀愛能像讀書考試那樣簡單?！?p>　　“噢？小倩，看來你是有故事的人，來，說出你的故事。”

　　“說你個頭啊，我回房間準備準備，待會兒去洗澡了，再！見！”

　　小倩站起身，走向了自己的臥室，邊走邊說“禁止偷窺哦。”

　　“嗯，知道。”

　　留下我一個人在客廳里休息，既沒有手機，又沒人說話，只能靜靜的坐在那里，閉上雙眼，感受自己的呼吸。逐漸的，我覺得自己身上緊繃的肌肉放松了下來，汗水也蒸發殆盡，差不多休息夠了。就在這時，我聽見了微弱的腳步聲?；剡^頭去一看，小倩正穿著粉色的絲綢浴袍向我走來。小倩還扎了個丸子頭，露出了自己的額頭，整體顯得既可愛又有一絲性感。小倩走近我對我說“我洗好了，到你了。”

　　“噢，好快?！?p>　　“快嗎，都半個小時了吧?！?p>　　“是嘛，你怎么突然換了個發型？”

　　“你智障嗎，頭發濕的，我當然要扎起來啦，我回房間吹頭發了，你快去吧?！?p>　　“噢，噢，那個，其實，你扎頭發，挺，挺可愛的?！?p>　　“廢，廢話，快去?！?p>　　小倩立刻背過身回到了自己的房間，我看不見她現在的表情，不過我基本也猜得到了。我回去電路實驗室拿了要換的衣服后就來到了浴室，因為感覺到肚子有點餓了，所以快速地洗了洗就出來了，全程就用了幾分鐘。換上新衣服后，自我感覺還挺合身，就是沒有穿上白大褂的那種感覺。離開浴室我就徑直走向廚房，吩咐料理機器人給我做了一些高蛋白食品，然后又急急忙忙把衣服拿去洗，接著又急急忙忙地跑去浴室吹頭發。等到一切忙完后，準備開始吃夜宵的時候，小倩才出現在了我的面前，小倩見我已經在吃了，驚訝地說“你怎么這么快就洗完了！”

　　“嗯？快嗎，好像是有一點點。”

　　“我才吹完頭發，你居然已經吃上了！”

　　“噢，你吹完啦，那怎么還扎著丸子頭？”

　　“這，這是因為......因為我心情好啊，你管那么多，哼！”

　　“要坐下來一起吃嗎？”

　　小倩甩了下腦袋說“才不吃這種高熱量食品，我只能吃水果沙拉?！?p>　　“那東西好吃嗎？”

　　“還行吧，至少健康?！?p>　　“噢，那你快去吧?！?p>　　小倩離開了餐廳，一直到我吃完離開她都沒有再出現，我走到了客廳，看見她坐在沙發上看手機，我問她“還沒做好嗎？”

　　“嗯，比較慢?！?p>　　“那我先走了，我還得回去看PCB圖，多謝款待了?！?p>　　“滾蛋吧。”

　　我把夜晚剩余的時間都用在了克洛諾斯的研究上，一直到深夜0點為止。接下來的幾天里，我一直重復著這種近似于同居的生活。偶爾體會下這樣的日子也是挺不錯的，以前回到住的地方雖然比較自由，但終究是一個人，現在能每天和小倩一起說說話，共同健身，共同用餐，這對我來說是一種挺奢侈的享受。

　　經過幾天的刻苦研究，終于看完了最新版本的PCB圖，程序那邊也稍有進展。小倩把最新寫好的程序發給了牛工，讓牛工燒寫到克洛諾斯里。在一切準備就緒后，我和牛工在電路實驗室里開始了新一輪的實驗。按照牛工的意思，我從籠子里拿出了一只小白鼠，放進了克洛諾斯里面，一想到當時在魔方研究所里用克隆人做實驗，就不免有些害怕，害怕實驗失敗再次見到類似的情景。即便它只是一只老鼠，我也非常不愿意看到它被作為實驗道具使用，更不愿意看見血肉模糊的場面。

　　牛工將傳送目的地設置到了不遠處的另一個封閉的透明亞克力籠子里，克洛諾斯的一切數據顯示正常，牛工準備按下開始鍵的時候，我急忙打斷牛工說“護目鏡！別再忘了給我護目鏡了?！?p>　　“噢，噢，還好你提醒了?！?p>　　牛工從抽屜里拿出了護目鏡給我，自己也戴上了護目鏡。我的心中暗自祈禱，希望這個小家伙能平安無事，希望實驗能夠成功。

　　牛工按下了開始，微弱的藍色光線掃描完成后的那一霎那間，白光四射，好在我有護目鏡，可以正視這一場景。我親眼看見小白鼠消失在了強光里，克洛諾斯的內部沒有留下任何血跡。我覺得這一次有可能真要成功了，激動地將視線轉移到目的地的籠子里，然而結果還是沒能如我所愿。籠子里的小白鼠斷裂成了兩半，像是被一把刀從腰部割到前肢，死狀相當凄慘。血液慢慢地從它的身體里流了出來，染紅了籠子的底面?？匆娺@一畫面，我不禁聯想到那時克隆人的實驗情景，越想越覺得恐懼、惡心，忍不住干嘔了一下。牛工見我不習慣的樣子，對我說“你先坐下休息會兒吧，我去處理了這個籠子?！?p>　　牛工抱著籠子離開了電路實驗室，而我還沒能完全從恐懼和惡心的感覺中走出來，看來克隆人的實驗失敗給我的心理留下了不小的陰影。我用力的深呼吸，試圖找回平靜的心態。我告訴自己，今后還有很多這樣的實驗，必須盡快習慣，同時也必須盡快完成克洛諾斯，以減少這樣悲壯的犧牲。很快，我的思緒就整理好了，心情也平復了下來。此時牛工也從外面回來了，抱著個空籠子，里面沒有了小白鼠，也沒有了血跡，只有一些水滴留在了里面。牛工問我“現在感覺怎么樣？”

　　“嗯，好多了?！?p>　　“我剛開始也不習慣，多做幾次就好了，如果實在不行，以后實驗的時候你別在這就好了，反正我在就可以了?！?p>　　“不，我也有責任和你一起進行實驗。既然選擇了這里，就不能逃避?！?p>　　“好，這次的實驗雖然失敗了，但是比上次的結果好多了，至少在克洛諾斯里面沒有血跡，這也算得上是一種進步，我得趕緊整理實驗數據發給車工?！?p>　　“讓我來整理吧，不能總是讓牛工你來做嘛。”

　　“嗯，也行，那你來吧。”

　　說完，牛工又一次離開了電路實驗室，我也不知道他去哪兒了。