三場熱身賽踢過，訓(xùn)練基地?zé)狒[了許多，林漢聲的留德U16還有青年聯(lián)隊的另外的球員在榮宇的帶領(lǐng)下到了馬洛卡。

　　三支球隊之間的訓(xùn)練賽競爭的也很激烈，特別是在林文雷把訓(xùn)練賽設(shè)定為15分鐘一節(jié)，減少了體能限制，比賽節(jié)奏推進(jìn)的很快，對隊員的基本功和動作頻率要求很高，讓球員必須盡快的做完決定和動作。

　　首先打牢基礎(chǔ)的基本功，然后加快速度和節(jié)奏讓隊員學(xué)會在高速高對抗的情況下運用動作，然后再...