第二天早上，葉云凡起床的時候，葉秋鳴忽然說道：“云凡，剛才瓜指導發了一條信息過來，對你提出了一個要求。”

　　葉云凡奇道：“瓜指導提出了什么要求？”

　　葉秋鳴拿過手機，讀起了瓜迪奧拉的話：“幫告訴葉云凡，以后每天的訓練內容里，增加一項：用梅式過人連續過十個人，每天要至少完成一次之后，才能完成訓練回家。如果不堅持下去的話，葉云凡的技術是很難得到長足提高的。與其在技術和力量上下功夫...