又是一周過去了。葉云凡如今對于力量訓練已經完全沒有什么感覺了。

　　現在的他，每天都會跑上五千米。除此之外，每天會做一個小時的五分鐘舉重，每分鐘三十次那種。葉秋鳴依然每天都給葉云凡煮苦艾酒水洗澡，在洗澡的時候，葉云凡則會好好地享受肌肉酸痛被疏解掉的那種暢快。

　　葉云凡與葉小東之間，關系也已經恢復如初。或者可以說，這兩人的關系，變得更好了才對。在訓練場上的時候，葉小東和葉云凡之間...