但凡事都講究一個度，甜食吃多了，容易造成“甜蜜”的負擔。

　　“陰之所生，本在五味；陰之五宮，傷在五味。是故味過于甘，心氣喘滿，色黑，腎氣不衡?！?p>　　過多食用甘味食物，會使心氣煩悶氣喘，還會影響腎氣的平衡，導致面色發黑等問題。

　　所以程云桃平日里做甜食的分量也不多，主要就是起到一個解解饞的作用。

　　一盤拔絲地瓜，每個人吃個幾筷子也就差不多沒了，沈書瀾舉著筷子，一臉的...