為了更快地恢復(fù)李昌身體機(jī)能，何明德除了針灸加藥浴外，還安排了李昌固定時(shí)間做體能鍛煉。李昌對于體能鍛煉這塊倒不陌生，除了剛開始的幾天有點(diǎn)難熬外，接下來的日子完全能超額完成。

　　何明德的計(jì)劃是緊湊的，李昌一心只想快點(diǎn)恢復(fù)，所以相當(dāng)配合。

　　在李昌大汗淋漓地于院中做著拉伸動(dòng)作，酷暑炎熱，使他身上的汗衫完全被汗水透濕后貼在身上，隨手全身肌肉的用力，血脈僨張，結(jié)實(shí)的肌肉好似沉睡已久的野...