寧方一怔，心想這不簡(jiǎn)單嗎？但看小龍一臉的認(rèn)真，于是老實(shí)地回答：“煉體就是錘煉身體……”

　　可是還沒(méi)有說(shuō)完，小龍一揮手就打斷他的話：“沒(méi)錯(cuò)。煉體就是錘煉身體。但你想想，錘煉身體非得要進(jìn)行那些訓(xùn)練嗎？”

　　這下子寧方徹底呆住了，這個(gè)問(wèn)題他可從沒(méi)有想過(guò)。他自小跟楊忠等人以楊家的功法進(jìn)行煉體，一直以為就是在練習(xí)武技、與人打斗等方式就能使身體不斷變強(qiáng)，不斷會(huì)提升實(shí)力、突破境界的。

...