醒來一個月以后，沈清瑜悄悄上秤，體重已經直奔一百四十斤去了。

　　到了這個份上，沈清瑜自己也有些不能忍。

　　不能再胖下去了。

　　老娘說得對：不管男人變心不變心，自己首先要懂得愛惜自己。

　　她還不想英年早病，到時候一堆基礎病，日子過得不痛快。

　　于是沈清瑜果斷戒掉了主食。

　　還真別說，體重不再往上飛奔了，算是基本穩定下來。

　　每日做鹵菜、看豆芽，再在...