第二天，白天韓卿卿讓大家扎馬步，跑步，鍛煉身體，雙人用異能互毆，晚上則喝了靈泉水調(diào)養(yǎng)，打坐修煉兩個小時異能再休息，做這些的同時還得兼顧24小時做飯，煮菜。

　　打坐是韓卿卿通過《天雷訣》悟到的，她昨天晚上已經(jīng)試過了，體內(nèi)的火系異能會更濃郁，通過冥想，感應(yīng)存在天地間的靈力，將其引人體內(nèi)，循環(huán)一周后凝聚在丹田，讓自己的丹田，筋脈中儲存更多的靈力，經(jīng)過靈力的洗刷，會淬煉經(jīng)脈血肉，增加身體機...