控制意念的練習其實很簡單，就是每一次耗空自己的意念，當達到頭痛欲裂的時候也就是意識耗空時，每當這個時候就需要休息，喝點水吃點東西一炷香后就能緩過來。

　　每次緩過來意念就會強大一絲，不過這種鍛煉非常考驗意志力，意志不強的人根本受不了。

　　花錦經過一冬日的練習，對頭痛欲裂的感覺由最初的無法忍受到現在已經面不改色忍受了。

　　不過像今日這么高強度的還是第一次。

　　以往能練...