言情小说吧_好看的小说免费阅读_红袖添香 - 阅文集团旗下网站

首頁 體育

從球霸開始

【0041】 蛻變(中)

從球霸開始 一碗清紅湯 3228 2022-11-24 18:58:00

  “中投?”

  曾翔疑惑:“中投不就是多練嘛,哪來的竅門?”

  易鋒睜大眼不甘道:“我說曾哥,你好歹也有中投機器的雅號,哪怕更多都是空位或者大打小,難道連一點訣竅都沒有?咱也不說其他,穩定性是咋個保持的?”

  曾翔無奈:“穩定就是靠肌肉記憶啊,哦,還有對抗能力。保證出手不變形,不受太多干擾,中投就自然穩定了。你小子中投挺穩了,還想咋樣?”

  易鋒很肯定:“現在看來還不夠,至少得練成絕活。”

  曾翔果斷搖頭:“那你找錯人了,我到退役都沒跨過那道門檻。”

  “經驗啊,經驗才是最重要的吧?”

  易鋒恨鐵不成鋼:“你看別人麗姐,高興了隨便牙縫里漏點東西,都能讓咱們高興上好久;你作為新晉的掃地僧,莫非真是進來濫竽充數的?假冒偽劣產品?”

  曾翔牙癢癢二話不說直接動手,但縱然被修理一頓,易鋒依舊不依不撓纏著他,想要拿到壓箱底的秘籍。

  曾翔快哭了,他再怎么滿意自己的職業生涯,也不能拿來和余麗比啊!

  “行吧,咱們練練再說。”

  兩人找到一個沒人的半場,曾翔無奈開口:“我來防守上對抗,你用最舒服的方式中投,最好多來幾次,咱們一起分析分析。”

  易鋒點頭,拿起球就做出突破態勢。

  曾翔也是全力以赴直接上前對抗,他還真有些好奇,莫非自己礙于口才和經驗,平常時候的指導還未達到最好的效果?

  他退役不過四年,加上繼續走教練的路子,身形保持還算不錯,加上技術經驗,上來就讓易鋒連續的試探和假動作做了無用功,足足五六秒都沒能找到出手空間。

  “曾哥你這防守不是挺好的嘛,為啥平常不見你拿出來?”

  曾翔翻著白眼,無視易鋒的嘴炮干擾,繼續上對抗。

  易鋒也拿出訓練營學到的真功夫,連續晃動好歹找到一點空間,大約四米左右的中投出手。

  不中。

  兩人也不介意,看見曾翔繼續做出防守姿態,易鋒也撿回籃球繼續進攻。

  雙方幾乎完全是側翼的回合演練,吸引來好些看熱鬧的球員和教練,直到小半個小時,曾翔主動叫停,兩人才擦著汗湊一起商量。

  “總體來說,姿勢挺標準的,出手高度和速度也不錯,就是你突破手段太少,我不放水你出手得少一半。”

  易鋒點頭,沒理會圍觀群眾,期待道:“怎樣加強?”

  “還是得多練。”

  曾翔仿佛沒看到易鋒的白眼,琢磨一會道:“我練中投那會,其實真沒啥竅門,就是一組一組多投,而且基本不找熱區,各個角度距離都換著投,兩三年時間才能穩住基本水準。”

  易鋒沉默,他知道所謂的基本水準,就是40%命中率這個門檻。

  這不難,有著易神的加持,他如今的中投命中率已經基本過了這個門檻,但是三分不行,至少低了一個檔次,只能投些空位。

  “還有,你的弧線好些不在基準線。”

  曾翔問:“具體測試過沒有,總感覺你的弧線有些平了。”

  易鋒點頭:“訓練營測試過,確實差上一點,主要這樣的弧線是我最舒服最穩定的出手,嘗試過修正,但收效不大。”

  曾翔了然建議道:“很多高個球員都有這樣的特點,最好還是改良一下。”

  “其他方面喃?”

  曾翔苦惱回答:“多練吧,最好是順帶增加一些手段,像是急停、后仰以及翻身跳投這些,練得多了,你就能夠自己總結經驗,至少得先找到投籃熱區。”

  易鋒一拍腦門,然后丟下他興沖沖朝著盧指導的方向小跑。

  曾翔有些莫名其妙,他一個字一個字回顧自己的建議,良久卻沒發現這建議有啥超乎尋常的部分。

  可看那小子一副恍然大悟的模樣,不像作假啊!

  易鋒確實有些撥開云霧見日月的感覺。

  咋能忘了咱易神呢!

  迄今為止,易鋒的進攻手段逐漸有了一點系統的雛形,可以說不管是技能熟練度還是其他方面,都算遠遠超出教練組的預料,隊友們也完全將他拿不世出的天才看待。

  可只有易鋒自己清楚,天才他能安心認領,可其他方面還是得益于易神的饋贈。

  球感手感這些就不說了,他能快速改正野球的毛病和急速彌補基礎,還是易神加持的那種對籃球的感覺,起到最大的作用。

  就如肌肉記憶,雖然沒有具體記錄下數據,但教練組曾經討論過易鋒形成初步肌肉記憶的速度,至少超出平常球員的四五倍乃至更多。

  注意,這里的平常球員,球感至少處于職業平均。

  這就可怕了。

  有教練員甚至感慨,若是這小子一開始就選擇籃球項目,那現在該是個怎樣的高度,真正令人不敢想象。

  所以曾翔的建議才讓易鋒興奮,以為又成功找到一條捷徑。

  ……

  時間進入十月,成都賽區的外圍資格賽基本結束,也意味著聯賽即將開幕。

  球隊的賽季準備經過一番調整,總算進入平穩模式,易鋒也收斂了許多算是苛刻的督促,轉而將自身的強化訓練抓緊起來。

  那啥不是說了嘛,團隊不夠個人來湊。

  個人強打雖然在高中階段不提倡,但很顯然在比賽里算是真正的大殺器,只要你有足夠的威懾力,一樣能撕裂對手的防守體系。

  這和足球不同。

  足球比賽,再弱的球隊都不怕明星球員單打獨斗,因為足球始終是十多人的集體項目,個人能力再強也需要隊友配合。

  十一中今年需要出成績,所以基本不會出現易鋒一單干就被盧指導換下的情景;他也學聰明了,至少在訓練之中,單干多是為了吸引防守重心或是吸引包夾,一旦隊友有機會也不留戀球權快速分球,也沒讓盧指導找到針對的借口。

  至于比賽?

  嗯,揭幕戰就在眼前,到時候看情形唄!

  首個對手,是十一中很是熟悉的錦繡三中,老朋友了。

  其實每年的聯賽,除開一些特殊情況基本還是那些老面孔,這是因為學校的重視程度不同,天才球員也基本瞄著強隊加入的原因。

  一來二去,那些籃球實力不足的球隊很難連續打進聯賽正賽。

  錦繡三中今年失去兩大主力,雖然有球員補上來但相比去年卻是下降了一些實力,所以這場比賽沒有轉播,畢竟不算重頭戲。

  比賽在對方主場進行。

  在熱烈的加油聲中,易鋒一躍而起,輕松將球撥到楚陌手中。

  沒錯,為了爭取拿到首次進攻球權,咱們的崔同被某個無良隊長剝奪了跳球權利,苦兮兮淪為一個內線工具人。

  十一中進攻,楚陌穩穩控球,三分線外和易鋒一個拆檔,突入內線后背傳易鋒,易鋒跟進突破,在對方內線收縮包夾的瞬間單手分球,楚陌罰球線接球中投出手。

  對方補位球員干擾不夠,籃球應聲入網。

  易鋒和楚陌黃柯簡單拍手,后退著大聲招呼隊友們做好延誤,絕不能讓對手打出快攻來。

  站好防守位置,錦繡三中只能進入陣地戰,傳遞轉移依舊快速,連續的跑位掩護也能找到錯位機會,但在易鋒督促下的十一中輪轉做得不錯,臨近二十秒始終找不到好機會,只能由外線強投出手。

  易鋒收縮卡住對方四號位,崔同保護好后場籃板。

  十一中由守轉攻。

  楚陌得到崔同第一時間的傳球,加速突進到對方內線,然后在包夾中果斷分球,黃柯做出投籃動作虛晃一下再傳易鋒,已經跑到罰球線附近的易鋒接球突破,扛著對方的小前鋒強行上籃得手。

  雙方的中鋒都還沒進三分線,十一中明顯打出快攻優勢。

  錦繡三中也沒亂,教練在場邊大聲指揮,他們依舊按照布置做掩護跑位,最終由中鋒強打崔同小勾手追上兩分。

  短短兩個回合,就能看出雙方的陣型特點,十一中內線稍差,但對方也只有中鋒一個強點,總體來說還是十一中占優。

  比賽繼續進行,十一中也始終抓攻防轉換,明顯針對對手內線退防速度不夠這一點強行提升進攻節奏,很快將比分拉開。

  錦繡三中幾次調整都見效不大,想要同樣提升節奏對攻也因為易鋒的速度優勢大打折扣。

  第一節,雙方戰成26比19,客場作戰的十一中領先7分。

  “還是老問題,注意籃板保護!”

  節間時間,盧指導大聲道:“對手搶了三個前場籃板,這才第一節!崔同,你不需要拉出去干擾,就給我死蹲籃下糾纏他們的中鋒!”

  “易鋒!”

  易鋒應一聲,就聽到盧指導大吼:“拿出你的速度來,我需要更多的協防!”

  易鋒點頭,其實隊員們都能明白問題所在,只要稍有彌補,戰勝錦繡三中完全沒有問題。

  第二節開始,由易鋒楚陌帶三個輪換上場。

  賽季開幕嘛,保證開門紅是必須的,反正易鋒體力好,多幾分鐘上場時間也能保證足夠的內線強度。

  崔同不打,易鋒的任務加重,索性就暫時保護籃下,由王博來拉開延誤,反正他的移動速度還算不錯。

  于是,短短半節不到的時間,易鋒喪心病狂攬下7個籃板,其中兩個前場籃板。

  雙方進攻都有些便秘,尤其易鋒和楚陌都要面對夾擊,成功率不高,但有著籃板的保證,依舊將比分拉開到34比23。

  “他們的輪換沒去年強。”

  坐上替補席,易鋒有些疑惑:“還是那些熟面孔啊,好像只畢業了一個。”

  楚陌喘口氣,笑道:“鋒哥,會不會是咱們變強了?”

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動
目錄
目錄
設置
設置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南
主站蜘蛛池模板: 白玉县| 辽源市| 苗栗县| 宜兰市| 西林县| 法库县| 金沙县| 兰溪市| 阿克陶县| 社旗县| 五家渠市| 石棉县| 普格县| 民勤县| 秦皇岛市| 双峰县| 余庆县| 东莞市| 汽车| 辽阳市| 乐清市| 防城港市| 瑞丽市| 宁陕县| 丹巴县| 水富县| 达日县| 沛县| 乐亭县| 香港 | 布拖县| 孟村| 农安县| 白山市| 蓬安县| 大悟县| 巴林左旗| 时尚| 高州市| 建德市| 怀安县|