“大師兄，這對于剛開始接受訓練的小師弟來說，是不是有些嚴苛了？”

　　小師姐鄭彩霞有些不忍的問道。

　　“嚴苛嗎？”

　　大師兄趙剛說道：“既然師尊將小師弟交給我了，我就要對他負責，現在不努力，等到以后與人對戰時，可沒有后悔一說！”

　　小師姐鄭彩霞沒有再質疑大師兄趙剛的訓練方法，而是找了一棵大樹，身子斜靠在樹干上，從儲物袋里掏出一些糕點，一邊吃，一邊看少年張槐跑步。

　　少年張槐沿著山峰跑了一圈后便累的氣喘吁吁，一只手扶著膝蓋，另一只手扶著背，停在半路上大喘氣，休息了一會兒后，便提了一口氣繼續跑！

　　一個時辰后，少年張槐在跑了兩圈后再也堅持不住了，往地上一躺，大口大口的喘氣，一動不想動！

　　“怎么？現在就堅持不下去了？我看你還是趁早回去吧！”

　　不知道何時，大師兄站在了少年張槐的身后，俯視著躺在地上的少年張槐，一臉嫌棄的說道。

　　“沒有，我還能堅持！”少年張槐說著便顫顫巍巍的站起了身體，搖搖晃晃的繼續跑著。

　　“蠢貨，注意調整你的呼吸！”

　　大師兄恨鐵不成鋼的聲音從身后傳來。

　　少年張槐聽到大師兄趙剛的話后，慢慢的開始調整自己的呼吸，嘗試著在運動中吸收天地靈氣。

　　結果當然是以失敗而告終了，就算是坐著不動靜心感應天地靈氣，也要一刻鐘才能感受到，就別提在運動中感應天地靈氣了，但是少年張槐并沒有放棄這個想法。

　　而他不遠處的大師兄趙剛看到少年張槐的動作后，臉上露出了孺子可教的表情。

　　午時！

　　這時的少年張槐十圈還沒跑完，此時少年張槐的額頭上臉上滿是大汗，身上的衣服也早已被汗水浸透。

　　少年張槐坐在一塊石頭上略作休息，抬頭看向樹林，此時的小師姐已經沒了身影，不知道跑到哪里去了，而大師兄趙剛此時也不見了。

　　本來想偷偷溜走的少年張槐，不知道為什么沒有溜走，而是盤膝坐在石頭上開始嘗試吸取靈氣。

　　這次不到一刻鐘的時間，便感應到了水靈氣的存在，少年張槐引導水靈氣從氣門進入，在身體里作周天運轉，當靈氣進體的那一刻，少年張槐黝黑的小臉上不由得一緊，身體剛跑完步，經脈正在酸痛中，再被靈力一沖，直接痛的他斷了與靈氣的連接。

　　少年張槐再次感應靈氣，引導靈氣在經脈中游走，這次他強忍著渾身酸痛的感覺，當靈氣在身體里游走一圈時，少年張槐神奇的發現快虛脫的他此時不再那么累了，反而身體里有這一股力量不吐不快，于是少年張槐接著繞山跑步。

　　轉眼間，夜晚將至，艱難跑完二十圈的少年躺在湖邊一動不動，而這時的大師兄趙剛不知道從哪里獵殺回一頭野豬，正在不遠處烤著。

　　問道香味的少年張槐，肚子里咕咕直叫，一天沒吃飯的他感覺現在能夠吃下一頭牛。

　　“快去洗洗，過來吃東西了！”

　　大師兄趙剛的聲音從不遠處的火堆旁傳來。

　　少年張槐聽到聲音后，艱難的從地上爬起來，走到湖邊時，一頭栽到湖里，晚上清涼的湖水讓少年張槐感覺到清爽無比，在湖水中就著衣服一塊洗澡。

　　少年張槐洗完澡后，將衣服搭在火堆旁邊烤著，自己則抓著大師兄趙剛遞給他的一條烤豬腿肉啃著，狼吞虎咽。

　　“感覺怎么樣？”大師兄趙剛問道。

　　“除了累點，別的倒是沒什么！”少年張槐一邊啃著烤肉，一邊回答道。

　　“還能堅持嗎？”

　　“可以的！”

　　“那就好，今晚就不要回去了，直接在這里過夜，明天繼續訓練！”

　　“啊？”少年張槐有些詫異，這里不是石頭就是樹，要在哪里睡？

　　大師兄趙剛見少年張槐有些疑惑，便抬手指了指頭頂的大樹。

　　“在樹上過夜嗎？”少年張槐看著大師兄所指的方向問道。

　　“對！”

　　少年張槐有些無奈，只不過也沒說什么，當吃完烤肉，穿上已經烤干的衣服后，大師兄趙剛已經沒什么身影，少年張槐便找了一顆樹枝比較粗的大樹，爬了上去后，便坐在樹枝上打坐，開始嘗試吸納天地間的靈氣。

　　少年張槐在吸收了一道靈氣后在身體里的經脈游走了一圈，最后匯聚在小腹下，但是少年張槐總感覺靈氣在到達小腹時，會少上那么四五成，也不知道是不是因為太累了而出現的幻覺，于是他再次吸取了一道靈氣，發現還是少了四五成，這下少年張槐可以肯定的是，靈氣肯定是消失了一部分，但是他一時間也找不到原因，只好作罷。

　　少年張槐在吸收了幾次靈氣后，便感覺因為白天跑步造成的身體酸痛感明顯減輕了不少，但是這時也感覺到困意來襲，沒過多久便靠在樹干上睡著了。

　　次日黎明，正在樹干上睡覺的少年張槐一個翻身便從大樹上掉了下來。

　　“砰！”

　　“啊，疼死我了！”

　　少年張槐大字型的趴在了草地上，一邊揉著腦袋一邊起身，一抬頭，便看見一雙修長的腿出現在自己面前，再往上一看，原來是小師姐鄭彩霞來了。

　　“咦？”

　　小師姐鄭彩霞好奇的看著從樹上掉下來的少年張槐，好奇問道：“你這是做什么？”

　　少年張槐揉了揉生疼的腦袋，尷尬道：“小師姐，你怎么來了？”

　　“還不是因為早上去找你，你沒在，我一想你肯定還在大師兄這里，于是便趕來了。”

　　“原來是這樣！”

　　“喏，這個給你！”小師姐鄭彩霞說著，便將從背后的手伸到前面來，而手中正提著一個食盒。

　　少年張槐從小師姐手中接過食盒，打開一看都是自己喜歡吃的飯菜，頓時笑道：“小師姐，謝謝你！”

　　“小事一樁！”小師姐不在意的擺擺手。

　　“小師姐！”

　　“嗯？”

　　“你為什么對我這么好？”少年張槐一邊吃飯一邊問道。

　　“因為你是我的小師弟啊！”小師姐鄭彩霞笑道。

　　“這樣啊！”

　　“快吃吧，一會大師兄該來了！”

　　“哦哦！”

　　少年張槐開始低頭刨飯，而小師姐鄭彩霞則在一旁看著少年張槐吃飯，小臉上洋溢著笑容。

　　“吃完了嗎？”

　　這時，兩個人的身后傳來了大師兄趙剛的聲音。

　　兩個人連忙轉過身來，禮貌道：“大師兄！”

　　“吃完了！”

　　少年張槐用手背抹了抹嘴角，看著這個有些嚴厲的大師兄。

　　“和昨天一樣，跑不夠二十圈中午不準吃飯，去吧！”

　　大師兄趙剛說完也開始了他的修煉，仍舊去瀑布下站著挨澆。

　　小師姐鄭彩霞這時找了一個大樹，盤膝坐在樹枝上開始打坐修煉了起來。

　　時間一天天過去，轉眼間半個月時間過去了，少年張槐也漸漸的適應了當前的訓練難度，慢慢的也能在午時之前跑完二十圈。這一天早上，少年張槐剛準備去跑步，大師兄卻攔住了他。

　　“背上這個再去跑！”

　　大師兄手里提著一個竹制的籮筐，里邊還裝了幾塊大石頭，籮筐的一邊有兩根藤條，正適合背著。

　　少年張槐接過大師兄手中的籮筐，少年張槐掂量了一下，約摸有著二三十斤的重量，將其背在背后后，便開始了今天的負重跑步。