“辟谷”，源自方仙家養生中的“不食五谷”，即不吃五谷雜糧，而以藥食等其他之物充腹，或在一定時間內斷食，是古人常用的一種修仙方式。

　　辟谷這是以氣代食之功，服氣辟谷修煉法是道教歷來講究的道法。

　　江辰繼續說道：“辟谷就是斷絕食物，完全忘記實物的味道?！?p>　　“以后餓了就喝一點靈水，讓自己處于饑餓狀態，腹中空無一物，這樣才利于修行，如果還是吃食物，你們也只能到筑基期，根本不可...