武道煉體一途，雖有各種秘法，各種吐息術(shù)，各種藥浴，堪稱手段繁多，但究其本質(zhì)也就是破壞和修復(fù)的過程。

　　通過一次次的過量刺激，在用包含內(nèi)氣的血液流通，供能修復(fù)，由此周而復(fù)始，不斷的刺激和強(qiáng)化體魄。

　　從原理上講，這和莫成君所知道的，他記憶中那個(gè)世界的健身方法就沒什么區(qū)別。

　　都是肌肉的拉傷，和修復(fù)，從而變得粗大有力。

　　只是，這一世有血液供能的理論，更有天地靈機(jī)彌補(bǔ)...