麥可邊跳還邊解析著動作，半小時下來，后面四位爸爸氣喘吁吁，麥可沒事人似的。

　　大家不禁慨嘆，專業健身教練果然不同。

　　蕭天臨努力跟上節奏，但他發現身上一堆贅肉，同時活動起來真的讓他超累。

　　預熱的四首曲子全部放完，爸爸們停下，喝水、擦汗。

　　蕭天臨直接坐在了地上。

　　不知道網友是不是選定了要待的直播間，來回傳話的人居然少了。

　　媽媽們練了一個半小時瑜伽...