因為受不了太劇烈的運動，黛玉每每都是一臉哀怨。

　　晴雯和雪雁也怕累壞了姑娘。

　　多次和香菱進行抗議。

　　不久之后，香菱就帶著新玩意來了。

　　這次不用蹦蹦跳跳，都靜態的動作，

　　哦，對了。

　　還要加上冥想、呼吸。

　　乍一聽，像是道家的東西。

　　但黛玉練上才知道，根本是兩回事。

　　最開始的動作很簡單。

　　只是盤腿冥想，調整呼吸。...