說到培養精靈，重點無非是三點。

　　一是提升精靈的戰斗經驗和等級，二是增強精靈的身體素質，做到發育優良，三是提升招式威力、開發招式以及學習新的招式。

　　第一點靠與其他訓練家的精靈、野生精靈以及同伴間的對戰練習就可以辦到，就是精靈等級高了，尋找旗鼓相當的對手時會有些困難。

　　第二點靠特定的能量方塊、大奶罐牛奶以及日常的體能訓練就可以解決，如果偶爾再給予一些提升身體素質的寶物...