蹭！

　　砰！

　　蹭！

　　砰！

　　在接下來的訓練中，冥戶亮雖然不能做到每個球都能成功回擊在場內，但也比之前好多了，回擊的概率也在逐步提升。

　　大概就這樣訓練了近40分鐘，然后長野搏示意休息了5分鐘，

　　休息過后，還有為冥戶亮量身制訂的力量訓練，不過這里并沒有什么特殊的訓練器材什么的，只能讓他做做俯臥撐、平板支撐之類的，

　　等冥戶亮做到長野搏哦腦子過...