日復一日，這天秦何為正在練武場上習練踏山河。繞是他沒有習過內功，卻也將這家傳步法練的隨心所欲，騰挪變化之間進退已有章法。
“阿丑，停一下。”只見幽夫人走進練武場，看了看秦何為說道。
秦何為緩緩停下腳步，走到幽夫人身前行禮說道：“嬸嬸喚我？可是我哪里走的不對？”
“呵呵，這輕功我雖然了解，卻沒練過，指點不了你，我讓你停下，是想問問你經脈穴道認得怎么樣了？”
秦何為臉一紅，這些天來，小蘭每日親自上陣，逐一指點經脈走向，穴位分布，每條經脈的屬性，穴道的功效，小蘭認真的反復教導秦何為。手把手的直到秦何為能確認無誤，分毫不差，小蘭才點頭，算是合格了。
這日幽夫人也是詢問過小蘭之后，才知道十余日下來，秦何為已經記熟了全部人體經絡，這讓他們夫妻倆大為詫異。雖說秦何為這些時日專攻穴道，可謂心無旁騖，但畢竟經絡學極為復雜，幽夫人親自教導小蘭兩三月，后又時不時的指點，小蘭學到滾瓜爛熟也用了好久。
“我也不知道，只是小蘭姐教的，已經都記得了。”秦何為說道。
“我就說讓小蘭教你，肯定事半功倍，你阿叔還不信。我考考你，檀中穴有何功用？”
“檀中穴屬任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中后，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。”
“嗯，太乙呢？”
“太乙穴名意指胃經氣血在此形成強盛風氣。本穴物質為關門穴傳來的水濕云氣，因其較為滯重，運行是從關門穴的天之上部傳到本穴的天之下部。水濕云氣至本穴后，因受腹部外傳之熱的作用，水濕之氣膨脹散開形成橫向運行的強盛風氣，故本穴名為太乙。太一名意與太乙相同，一通乙。”
“很好，足三陽經？”
“足三陽經即足陽明胃經，足太陽膀胱經、足少陽膽經。分布在腿的外側和后側，屬表。也叫足陽明胃經，它們的循行方向均由頭部經過軀干部、下肢外側抵止于足部。”
幽夫人考教了秦何為莫約一個時辰，仔仔細細的詢問了秦何為對經脈的認知和穴道的認位，秦何為隨心而答，沒有出錯。
幽夫人點了點頭，說道：“阿丑，你這確實下了功夫了，我還以為你要認知好久才能練習內功，不曾想，已經具備練習內功的條件了。很好，嬸嬸今日就指點你內功吧。”
“我可以修煉內功了嗎？太好了，我早就等不急了。”
“等不急什么？”
“額…沒什么…”
“叔侄倆一個德行，隨我來。”
幽夫人在前面走，秦何為耷拉著頭在后面跟著。
二人來到靜室，面對面盤腿而坐。
“內功其原理是人通過呼吸吐納的方式，從天地之中吸入清氣，滋養及混合體內的先、后天之氣，從而使體內真氣漸至充實。習武者修練內功可以達到強身健體的效果。主要表現在滋養五臟六腑，強化筋骨，為了逐步讓真氣充盈，需要時常打坐，按行功線路引導真氣沖擊周身經脈，當真氣存與丹田，形成氣海視為小成，當真氣不用刻意運功也可自行遍布周身時視為大成，一但周身經脈暢通無阻，真氣周而復始，運轉生生不息，就是先天了。”
“先天之上可還有境界？”
“據說先天之上已經是止境了，天下止境高手不知道還有沒有，先天高手已經的鳳毛麟角了。”
“內功多久可以小成？”
“資質平庸者十年，資質良好的三年也可小成。這也要看修習的是何種功法，越是威力奇大，功法特殊的內功，越是條件苛刻，難以修煉。嬸嬸我是有緣門弟子，自小門內傳承修煉的渡幽決本是奇門內功，駐顏有術，可惜太過陰冷，只能女子修煉，不適合你，你阿叔修煉的五行功，就是普通江湖武學，雖已經大成，可是不足為奇，我當年啟蒙所學太平經，中正平和，雖非絕學，可也不是凡品，今日就教與你吧。”
“阿叔說有緣門是個極其殘忍的殺手組織，惡貫滿盈，修習的內功中正平和？嬸嬸你確定？”
“混賬，武功和為人是兩回事，誰規定壞人就一定修習窮兇極惡的邪門功夫。我義父有緣門主，方之謙，他殺人從不留情，我小時候親眼看過他剝人皮，可修煉的昊陽真經卻是天下數一數二的剛猛內功。反觀四海山莊的莊主童戰，江湖上都說童莊主為人光明磊落，喜好結交江湖豪俠，是條漢子，我呸，一肚子的男盜女娼，讓自己老婆……修煉的內功更是陰損毒辣，總之你以后行走江湖，萬萬不可用這種眼光看人，武功的好壞，不是評判一個人善惡的標準。須知江湖險惡，最主要的就是……”
“這個我知道，吃飽肚子。”
“最主要的是保住你自己的小命。”幽夫人翻了翻白眼。
“……”
幽夫人伸出雙掌，與秦何為雙掌相抵，一道中正平和的真氣打入秦何為體內，從秦何為周身穴道一一經過，又在每個穴道上停留。良久收功。
“這就是太平決修煉出真氣的感覺，我用真氣引導你游走周身大穴，方才的體會你仔細思量。這就是內功的行功方法，等你修煉出一絲真氣以后，就照這樣不停的運功。走遍周身為一個大周天。最后真氣儲與丹田，等到丹田真氣充盈，極為小成。切記行功路線不可錯，修煉內功時也忌諱被人打擾，內功突關之時，身邊最好有內力高深之人護法，不然一旦出現意外，輕則事倍功半，重則走火入魔。”
“嬸嬸，你觀我多久能夠小成？”
“這不得而知，每個人因人而異。不過你筋脈堅韌，周身氣血充裕，被靈丹洗伐過身體，資質絕佳，雖過了習武的最佳年紀，但想必日后進展也不會比那些名門正派的高徒差多少。”
“內功儲存在丹田，做何用啊？”
“內功其實才是一切武學的基礎，沒有內功，任你多厲害的招式，多精妙的步伐，你也難以施展。只有用內功駕馭招式和輕功，才能發揮其各路武學的威力，并且各種不同的內功，產生的真氣與效果各不相同，賦予招式和輕功的效果也各不相同。其中種種變化，需要你自己慢慢體會，琢磨。”
“如此說來，修煉不同的內功，不就會越來越厲害了？”
“不可，人力有時盡，人的一生是有限的。絕世武功窮其一生也未必能夠修煉至大成，又如何有多余的時間去修習分文別類的武功。江湖上專攻一道的人多，幾乎沒人會同時精通各種武功。你阿叔修煉的五行決，本就是一本江湖上中等的內功，很多大派都有，可你阿叔硬生生已經修煉至大成，可見只要持之以恒，也能返璞歸真。”
“是，侄兒謹記。那嬸嬸，咱們開始吧？”
“開始什么？”
“不是說要傳我內功太平經嗎？”
“哦，具體的行功方式方法讓小蘭教你，我就是告訴你這些要訣。其余的不管。”
“……”