鄭凡是第二天回國家隊報道的。

　　李炎一臉笑容的看著鄭凡，拍了拍鄭凡的肩膀，說道：“聽說你這一個月進步不小啊，還在交流大會上作為代表發言了！行，不錯，繼續努力！”

　　看樣子消息是傳回來了，自己參加的最后一次組內比賽，短道速滑500米成績是40.66秒，直接刷新了自己的最好記錄，這個成績在整個國家隊也算數得著了。

　　鄭凡的人緣也算不錯，看到他回歸，大靖、子威他們紛紛上前打招呼，鄭凡也一一給予了回應。

　　給每個人買的土特產因為發的跨國快遞，估計還要再等幾天，所以鄭凡先不打算告訴大家，到時候也算個小驚喜吧。

　　考慮到鄭凡旅途勞累，而且在俄羅斯這段時間訓練刻苦，為了將鄭凡的身體機能調整到最佳狀態，李炎為他量身打造了一套適應性訓練方案。

　　適應性訓練強度不高，就是針對比賽中可能出現的情況反復進行實戰性練習，并在與比賽條件相似的環境下安排訓練。

　　因為后天的全國短道速滑錦標賽的比賽現場就在這里進行，所以比賽前的大部分時間，鄭凡都是在這個場地的冰面上度過的。

　　看著在冰上滑行的鄭凡，李炎其實內心是波瀾澎湃的。

　　僅僅一個月沒見，鄭凡的進步速度居然如此之大，能明顯看出來的是速度的提升，但更細微的是在節奏的掌握、動作的標準、平衡的掌控等多個方面的進步。

　　對此，在中場休息的時候，李炎還專門問了一下鄭凡在俄羅斯訓練的方式方法，并有針對性的將現有的方案進行了改進。

　　鄭凡也不得不感嘆，李炎真是個細心的老師。

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　　兩天時間很快過去。

　　今天就是錦標賽的開賽日期。

　　2016-2017年全國短道速滑錦標賽的比賽地點就是在國家隊訓練基地、H市冰上訓練中心滑冰館，賽程共計三天，比賽項目分為短道速滑男女子500米、1000米、1500米、3000米和5000米（3000米）接力。

　　鄭凡這一次除了團體賽沒有參加，其他項目全部報名，就為了能多拿幾個名次、多得到一點經驗值。

　　經過了兩天的國家隊訓練，鄭凡驚奇的發現，自己每小時獲得的經驗值居然漲到了80點，雖然比不上在索契時的經驗值高，但卻比之前的每小時40點經驗值整整高出了一倍，也算是個小驚喜了。

　　因為報名比較晚的緣故，鄭凡的頭盔號被排在了118號，鄭凡將用這個號牌參加各項賽事。

　　八點半，滑冰場準時開放，運動員分組分別上冰熱身、適應冰面。

　　九點五十分，運動員們熱身完畢，場地又被重新澆冰，比賽正式開始。

　　最先開始的是女子1500米預賽，參賽人員足有六十人之多，被分成了九個小組，每組六到七人不等，每組取前兩名晉級，并在最終成績公布后，在未晉級選手中取成績最好的四名運動員晉級。

　　鄭凡就在觀眾席上看比賽，不得不說，巾幗不讓須眉，有的女運動員1500米成績居然滑進了2分28秒，這比自己剛進國家隊時要強了不少。

　　女子比賽結束后，下面就是男子1500米預算了，鄭凡被分在了第三組出場。

　　此時，系統的電子音在鄭凡的腦海里響起：

　　“系統任務5，以優異成績完成本次全國短道速滑錦標賽，獲得三項以上比賽冠軍獎勵2萬點經驗值，獲得三項比賽冠軍獎勵1萬點經驗值，獲得兩項比賽冠軍獎勵5000點經驗值，獲得一項比賽冠軍或無冠軍沒有獎勵。”

　　“注意！系統將按照宿主參加短道速滑項目情況發放支線任務，完成每個支線任務將額外獲得經驗值獎勵，請宿主積極參加各項訓練賽。”

　　“檢測到宿主即將參加短道速滑男子1500米比賽。”

　　“支線任務5.1，獲得短道速滑男子1500米比賽前三名，第一名獎勵6000點經驗值，第二名獎勵3000點經驗值，第三名獎勵1500點經驗值。”

　　短道速滑男子比賽一共有五項，其中團體接力賽應該是取得冠軍最容易的一項比賽，可惜自己沒有團隊，無法參加此項比賽。

　　如果想得到最高經驗值，那么其他的四項比賽，鄭凡勢在必得。

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　　此時，賽場上男子1500米的第一組比賽剛剛結束，第二組上冰熱身，大喇叭也開始廣播，讓第三組的運動員速來等待區集合等候入場。

　　鄭凡換好了冰鞋，向等候區走去。

　　遠遠的就看到六名穿著顏色各異滑冰服的運動員，呈一字形排開，正在等待入場。

　　鄭凡居然在其中還看到了一個熟悉的身影——張洪超。

　　鄭凡上前拍了一下張洪超的肩膀，說道：“洪超，你也來參加比賽了么？！”

　　張洪超一臉茫然的轉過頭，發現居然是鄭凡，頓時也高興了起來，給了鄭凡一個擁抱，然后半開玩笑的說道：“老弟，你都是國家隊級別的了，還來參加錦標賽么？我在比賽前，還想著爭一爭冠軍來著，看到你后，我決定還是爭一爭第二名吧。”

　　兩人一起在索契滑冰宮訓練了一個月，誰都知道彼此的真實情況。

　　鄭凡的實力是有目共睹的，在索契短道速滑組內的這四次比賽中，張洪超與鄭凡之間的差距，并沒有隨著時間的流逝而減小，反而越拉越大。

　　在索契的這一個月里，張洪超最開始時還是有爭強好勝之心，但在隨著兩輪組內比賽結束，這種好勝心也早已灰飛煙滅，取而代之的是對鄭凡由衷的佩服。

　　人，總是在遇到水平相當的對手時才會產生嫉妒心、好勝心；

　　而當兩個人的差距過大時，有的只是仰望與敬佩。

　　鄭凡比張洪超年紀小、潛力大、進步還快，所以張洪超在看到鄭凡時，第一感覺是親近與敬佩，第二感覺才是：

　　完犢子，有這小子在，我還是爭取一個第二名吧。