一個人的強大往往來自我們內在的本心，本心是我們內在成長的指引，如果你懂得本心的重要性，或許你就會懂得，本心是我們的良知，你不丟失自己的本心，你才會在路上變得越來越強大。

　　第一，本心是我們內在的指引

　　事實上，一個人的成長往往來自本心的指引，本心就是我們內心的良知，良知是我們這個世界上最重要的事情。

　　良知告訴我們做什么事情會讓自己心安，做什么事情不會讓自己心安。當你懂得讓自己心安的時候，你就會發現你內在是平安的。

　　但是當你所做的事情不能讓你心安，你就無法真正讓自己獲得平安。所以一個內心強大的人，深刻懂得，本心是我們內在最高級的指引，我們越能看到本心，我們就越能獲得最高級的智慧。

　　一個內心強大的人，懂得和自己的本心連接，更懂得讓本心來做主，而不是讓我們的私欲做主，如果我們總是讓私欲做主的時候，我們內在的生命就會格外喜歡索取，而且對他人沒有一點體恤之心。

　　真正的強大是去尊重內在本心的智慧，內在的本心往往是最具光明的，而且也是最無私的，這種無私恰恰也是帶領我們自己成長和別人連接的關鍵。

　　記得以前看一個故事，有一個小女孩，聽父母講述非洲很多地方沒有蚊帳，所以被蚊蟲叮咬，后來這個女孩告訴媽媽，她想把自己的壓歲錢全部捐贈買了十幾個蚊帳送給非洲的受害人。

　　小女孩也因此獲得了全球最小的慈善人士。每個人內在都有本心，我們內在的本心很多時候，伴隨著生活的壓力或者是我們內在的貪心，我們越來越無法看到的時候，我們就失去了和自我的連接，此時我們就活得非常的狹隘。

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　　第二，如何發現自我的本心

　　本心是非常重要的智慧，那么我們需要如何發現自己的本心呢？最重要的方式是學會隨時清理我們內在的障礙，是我們和本心連接的重要方式。

　　有一首詩曾寫道，身是菩提樹，心如明鏡臺，時時勤拂拭，勿使惹塵埃。本心類似我們的鏡子，我們越透明，鏡子就越清晰。而我們私欲越重，我們的鏡子就越渾濁，自然無法照出你的本心。

　　而需要發現本心的最重要的方式是什么，是學會清理內在我們過多的私欲，也就是我們所說的理所當然。

　　我們理所當然認為別人就要這樣對待我們的時候，別人一旦沒有做出這樣的行為，我們內心就十分不滿，我們就會認為別人不夠愛我們，事實上，這并不是真正愛別人的方式，也不是愛自己的方式，反而遮蔽了我們內在最為純真和純良的初心。

　　愛的本質是因為相愛才會在一起，但是每個人都是獨立的個體，真正的愛是去接受對方，真正理解對方，而不是讓對方按照自己喜歡的方式來愛我們自己。

　　當我們提出這樣的想法的時候，本質上不是愛，而是一種索取和不夠尊重他人的表現，而我們只有回歸到自己的本心，思考自己最為真實的想法，我們本心就會出現，自然你就會了解，本心是一個不偏不倚的過程，是幫助我們做出最好決策的過程。

　　只要你內心保持著平和，對他人無所求的時候，你的本心就會出現，你就會意識到對方怎樣都可以。

　　發現本心的過程是和內在真我連接的過程，也是和內在深層次的自我建立親密的關系，此時我們內在的智慧就會涌現出來。

　　第三，擁抱本我，你才會成為內心強大的人

　　事實上，每個人都有本我，本我就是我們所說的明心見性。當你懂得擁抱本我的時候，你就會深刻懂得，吾性自足，不假外求。

　　真正的強大來自我們看到本我的八個部分，內在充滿自信，懂得連接，而且還具有很強的創造力，這些本我指引著我們的生命持續打開，和他人連接親密的關系，更是讓我們深刻的明白，好的生命其實是活出本我的過程。

　　一個人的成長是學會修復自我，發現本我的過程，當你的本我在你身上發揮作用的時候，你的內在就會呈現高速的發展，因為本我是沒有糾結的，而是通透的，充滿光明和智慧的。

　　事實上，影響本我的發展有我們內在的私心還有我們內在的匱乏，這些都是影響本我的發展，我們內心不夠相信本我的智慧，也會抑制到本我對自我的帶領。

　　當你真正相信本我的智慧時候，你就會深刻懂得，最好的智慧來自我們和本我連接，而不是迷信權威和專家，我們內在的本我越真切，我們的生命也越完整和完善，自然我們的生命就會持續迭代和超越。

　　人生最高級的成長是發現本我的過程，更是通過本我來掌控和引領我們身心，讓自我持續向前和超越，而本我也是人身上最重要的智慧，這種本我讓我們擁有了一種終極歸屬感和價值感。

　　感恩世界。感恩有你。我離我的夢想又近了一步。我愛我自己。