二級任務，1.寫上讀后感2022年1月31日

　　新年了不如讓自己家里瘦個身

　　讓衣柜順利瘦身

　　斷含離的提出者山下英子女士曾說:“人類一直在獲得和放手的重環往復中螺旋式前進。斷舍離是一種從扔東西開始的訓練，讓你覺察自己的欲望是過頭還是不足。”

　　自稱為“雜物管理咨詢師”的，全世界只有山下英子女士一人。為了推廣-一種名為斷舍離的生活哲學，她創造了這個新的職業。具體來說，山下英子的工作是“建議、協助客戶扔掉自己不需要、不合適、不舒服的東西。通過重新審視自己與物品之間的關系，與自己內心的垃圾說再見”

　　山下英子畢業于早稻田大學文學部，在大學期間開始學習沖道瑜伽，接觸到瑜伽的行法哲學“斷行、舍行、離行”，她將這種心靈修行法延伸成一種生活整理術，發明了一套全新的行為方法:“斷=斷絕不需要的東西，不買、不收、不取;舍=含棄堆放在家里沒用的東西;離=脫離對物品的執念，了解自己的真正需要，創造從容自若的自在空間。

　　斷合商際克觀的請感力在于Bdfe Ate 圖片對比，_邊基房間內到處充盡著堆積的衣服和雜物，無下陶之地，另一邊是實施斷合離之后的舒適清爽空間，衣柜、客廳、臥室、廚房、碗柜、書桌等，只地持五成至七成滿，放置其中的，無不是主人經過精心挑選、時常使用的心愛之物。許多人看后，都會萌生出這樣的想法一“我似乎也不需要那么多東西”，隨后便開始了一場傾值倒度的清理運動。

　　2014年冬天，某公司在辦公室舉辦了一場小型分享會、一個知名公司的品牌溝通部經理Fond，在大屏幕上展示出自己斷合高衣物的全過程。Fond 是一個整理控，只要發現某個物品很久沒有使用，或是不再喜歡，便會毫不吝惜地捐掉、扔掉，或轉送他人。當她遇見斷舍高，發現自己踐行的理念得到了系統的印證:通過收拾家里的破爛兒，進而整理內心的“破爛兒”。

　　Fond在衣物上也有一些困擾，比如想找某件衣服，卻怎么也找不到:買了一件喜歡的衣服，回家卻發現相似風格的已經有兩三件，諸如此類。新年時，她決定對自己近乎爆炸的衣柜做一個窮盡式的徹底的清理。

　　首先，她把衣物分成包、鞋子、外套、上衣、褲子、裙子、運動衣、家居衣、配飾九大類:接著，在電腦上建立分類子文檔，為每件物品拍照，并按類別貼入各個文檔。全部完成后，Fond對自己衣柜內的衣物了然于心:27件外套、37件上衣、14條褲子、15條福子、6頂帽子、10條國巾、5條腰帶、6套睡衣、20雙鞋、9個包。

　　她發現這個冬天不需再添置任何衣物也完全沒問題。街“合掉”的部分被她打包，一部分捐掉，一部分送給害要的朋友或家人，剩下的直接拖到樓下的垃圾箱。之后.她便感受到前所未有的神清氣爽。“謹慎地擁有、珍借地使用、勇敢地舍棄，這是人與物品之間最美好的關系。”分享的最后Fond如是說。

　　人們對于衣物服裝的需求往往會伴隨生命的整個過程。春夏秋冬，日積月累，相信很多人，特別是女性的衣柜會堆積著如山般的衣服，為了避免衣柜過滿，就要有經常整理的習慣，使衣柜能夠得以順利“瘦身”。

　　而大多數人不想斷舍衣服的借口一股會有以下幾種:第一，購買時的價格頗貴;第二，衣服現在雖然瘦了，也許哪天自己減肥成功，還可以再穿;第三，現有的過時衣服很有可能會再流行;第四，衣服很合身，還是可以穿的。對于只愿意把衣服挪來挪去佯裝整理的人來說，導致整個衣柜都被塞滿，靜下心來想想看，你的衣柜里究竟塞了多少不需要的衣服。整理衣柜必須要“斷舍離”。只有這樣，衣柜才可能成功瘦身，進而使自已擁有輕松愉快的心情。

　　在外企工作的劉小姐每年臨近過冬時，都會相莊整理一次自己的衣柜，將因為款式不夠流行，且在箱底壓了將近一年的衣服打包，寄給住在偏遠山區的人們。因為這些衣服自己放著也不會再穿，扔掉也很可惜，放在衣柜里還占用空間。而偏遠山區的人們更需要衣原過冬，

　　她丟掉了自己無用的東西，將它們轉送給需要的人們，既清減了自己的衣柜，又得到了心靈上的快樂和滿足，同時山區的人們還獲得了溫暖，面對這三重的快樂，何樂面不為呢?

　　衣柜里簡簡單單、清清爽爽，附帶的最大好處就是，以前衣服過多時經常會覺得“衣柜有百件，出門沒半件”，現在衣服少了，反而能在五分鐘內著裝完畢，迅速出門。如果你也想免除衣柜換季之苦，并省下寶貴的時間，最好只留下喜歡、合身、穿上去感覺良好又能贏得贊美的衣服。

　　我覺得這個斷舍離寫的在于整理好自己。如果把這里整理好的話，身心會很輕松，萬物有靈，如果你放那兒不用的話，就會一直的。浪費。如果要是分享出去的話，別人互相穿著用的話，還愛護了環境，還。省了一定的空間。這一張我很喜歡，分享與你看一下。新的一年啦不如整理一下自己的衣柜整理一下家里的所有不需要的東西愛回家自己愛回家自己的家讓自己家里清清爽爽的保持一顆干干凈凈的子這樣式兒的住的也舒心感恩世界感恩有你