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　　愛的內核是尊重.是人類最好的語言。是允許自己做自己

　　是允許他人做他人。真正的安寧，是掌握了平衡事物的法則，既能與現狀和解，又能敏銳入微、去偽存真。不斷在時光里完善關于“自我”的每種定義，事實上造就的正是一個人生存狀態的常新

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　　起床洗漱，烹飪食物。今日食：大蝦羊肉銀耳紅豆蒜苗粥。一個人吃飯的時光，別提有多歡喜。手邊有什么食材，一鍋燉就可以了。只要食材是鮮活的，完全不用擔心口感，怎么吃都好吃！

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　　飯后休息片刻，便散步去書店閱讀。今日還是讀蔡瀾先生的《時間是最好的妙藥》，還閱讀了一本《每一句話語，都坐著別的眼睛》。連接藍牙耳機，把輕音樂播放到最大。仿佛這時空中，只剩下自己。藍牙耳機，是個好東西！

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　　每天的日常：烹飪，吃飯，散步，閱讀，寫作，冥想，睡覺，唯獨不賺錢。心中泛起一絲焦慮，轉念一想：把自己照料好，從身體上到精神上，何不為一種財富？也罷，人生是場長跑。跑的慢一些，活的久一些