日升月落,決戰之前,徐重依次演練著形意,八卦,太極三大內家拳法,每一次切換拳法,都轉換了一種呼吸節奏,這表明這他已切換為另一種呼吸法。
內家拳的核心呼吸法,其關鍵就在于,將呼吸節奏和拳法招式完美融合,最終達成同頻,在身體圓滿無缺的前提下,便可生出內息,氣感。
然而如果不經過一次次試驗修改,拳法和呼吸節奏并不能完美融合,反而會產生沖突,甚至造成比較嚴重的后果。
武當...
日升月落,決戰之前,徐重依次演練著形意,八卦,太極三大內家拳法,每一次切換拳法,都轉換了一種呼吸節奏,這表明這他已切換為另一種呼吸法。
內家拳的核心呼吸法,其關鍵就在于,將呼吸節奏和拳法招式完美融合,最終達成同頻,在身體圓滿無缺的前提下,便可生出內息,氣感。
然而如果不經過一次次試驗修改,拳法和呼吸節奏并不能完美融合,反而會產生沖突,甚至造成比較嚴重的后果。
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