后山，陽(yáng)光明媚十點(diǎn)半，爬山開始了。這不是次簡(jiǎn)單的爬山，它除了對(duì)體力有要求外，對(duì)腦力也有要求，因?yàn)榘凑諔T例，到達(dá)山頂要會(huì)考。我氣喘如牛到達(dá)小亭子的時(shí)候，理大仙已經(jīng)在閉目養(yǎng)神了，背靠柱子，雙手抱胸，雙腿伸直放在石條凳上，聽見聲響時(shí)睜眼瞄了我一下：“嗤，垃圾。八十歲的老太太都比你強(qiáng)。”…無(wú)力反駁。平時(shí)上、下班就走個(gè)幾百米再加爬幾層樓梯，哪怕逼著自己每隔兩三天做半小時(shí)瑜伽，動(dòng)作也是稀拉完的，缺少運(yùn)動(dòng)、不愛運(yùn)動(dòng)，還愛熬夜的我，體力是真的差，垃圾無(wú)疑。等我喘勻氣，她遞給我一瓶水還有一個(gè)小風(fēng)扇。我喝了兩口水，放下水瓶。啟動(dòng)小風(fēng)扇吹了會(huì)，沒那么熱時(shí)，她開口了：“開始吧。”

　　我：“首先，不管對(duì)方出于什么原因選擇了離開，只要那是他真實(shí)的意思，故事就結(jié)束了。‘昨日種種譬如昨日死，今日種種譬如今日生’，尋求一個(gè)理由、評(píng)判他的為人、思量他曾經(jīng)的心意、考慮過(guò)去值不值得，都已沒有必要，不過(guò)是浪費(fèi)更多的時(shí)間與精力。這節(jié)課上完了，領(lǐng)會(huì)了，就該收拾好心情，及時(shí)翻篇，好好經(jīng)營(yíng)現(xiàn)下的生活，讓過(guò)去過(guò)去，迎未來(lái)到來(lái)。

　　然后，在了解對(duì)方的過(guò)程中，應(yīng)長(zhǎng)期觀察、實(shí)事求是，不要急著下結(jié)論以及確認(rèn)關(guān)系，不要幻想，不要美化，不要以點(diǎn)帶面地過(guò)度推斷。了解是需要時(shí)間、耐心和契機(jī)的，因?yàn)槿耸菚?huì)偽裝的動(dòng)物。所以，測(cè)試表是天真，是搞笑了。

　　再后，沒有信任、不能平衡、失去理智的關(guān)系是不可能走遠(yuǎn)的。信任建立在真正了解的基礎(chǔ)上，所以沒必要戴著面具交流。主動(dòng)切斷聯(lián)系即是拒絕進(jìn)一步的溝通與了解，是單方面以行為明確表示出‘到此為止’的意思。人人平等，誰(shuí)也沒多高貴，只不過(guò)是不同而已。同為人，在交流過(guò)程中，萬(wàn)不可長(zhǎng)他人志氣滅自己威風(fēng)，拔高他人，踩低自己。一方吝于投入時(shí)間、精力、金錢，是缺乏互動(dòng)誠(chéng)意的表現(xiàn)，另一方切忌一頭熱、刻意討好、委曲求全，壓抑自己去過(guò)分體貼與迎合，除非能做到一直如此，而對(duì)方也樂(lè)于接受。適時(shí)抽離，試著以旁觀者的邏輯去看待、分析，有利于認(rèn)清事實(shí)和調(diào)整自身。

　　最后，應(yīng)接納自己的情緒，進(jìn)而透過(guò)它了解自己的需求，再適時(shí)地表達(dá)自己合理的要求。如果感到很不快樂(lè)，還不如獨(dú)處，并且無(wú)法改善這種狀況，離開是一種更好的選擇。”

　　呼，好在我昨晚睡前先想好，寫好，再背好了~上山途中還偷偷趁機(jī)復(fù)習(xí)了下~要知道，主張入腦、印心、刻骨血的進(jìn)化之路，別說(shuō)帶稿念了，理大仙連提示詞都不允許有！！

　　她點(diǎn)頭：“不錯(cuò)，沒白費(fèi)我的口舌和糧食。有本書叫做《非暴力溝通》，里面提到的溝通模式是先描述所見客觀事實(shí)，再表達(dá)你的感受與追求，最后細(xì)說(shuō)你需要對(duì)方怎么做，我建議你按步驟使用，畢竟你的脾氣，不用我多說(shuō)，你自己清楚。”

　　我抱拳：“凡女謹(jǐn)遵仙女教誨！”

　　她：“滾吧！本仙自己呆會(huì)。”

　　我揮手告別：“喳~”

　　于是我愉快下山去，回歸我平凡的日子。繼續(xù)搬磚劃水，買菜做飯，還有…線上相親。