辣椒清洗干凈切塊，四個(gè)雞蛋打在碗里面稍稍放一點(diǎn)鹽，用筷子快速攪拌，把蛋黃和蛋清攪拌均勻。

　　然后起鍋燒油，先多放一點(diǎn)油，等油溫上升之后把攪拌好的雞蛋懟進(jìn)去，兩面煎的金黃不用太過(guò)酥脆盛出來(lái)。

　　然后放底油煸炒一下青辣椒，放鹽和味精等作料翻炒幾下，然后把剛才盛出來(lái)煎的半熟不熟的雞蛋倒進(jìn)去。

　　油煙在鍋里升騰，但楊旭手里鍋鏟上下翻炒的同時(shí)，空氣中的靈力卻往鍋里不斷聚集。

　　這讓原本在鍋里翻騰的油煙，慢慢有一種早晨霞光氤氳的感覺(jué)。

　　翻炒幾下出鍋，把青椒炒蛋盛到盤(pán)子里，發(fā)光沒(méi)感覺(jué)怎么發(fā)光，但吃一口之后靈氣蘊(yùn)含程度那是真的高。

　　關(guān)鍵是這幾天不斷淬體的楊旭感覺(jué)自己越來(lái)越能吃，全身上下嗷嗷待哺的細(xì)胞需要大量的能量。

　　而眼前這盤(pán)青椒炒蛋，補(bǔ)充能量是之前青椒炒蛋的三倍多，吃起來(lái)那叫一個(gè)節(jié)省。

　　瞥了一眼自己個(gè)人屬性面板中，那個(gè)明晃晃的【烹飪】技能，“再炒一個(gè)酸辣土豆絲！”

　　【烹飪】（中品）：烹飪中品及以下食材，食材能量提升200%（能量提升和烹飪環(huán)境靈力濃于程度，廚師自身靈力多少有著直接關(guān)系）。

　　無(wú)論青椒還是雞蛋，本身都不蘊(yùn)含靈力，只蘊(yùn)含營(yíng)養(yǎng)。所以烹飪的時(shí)候把空氣中的靈力一吸收，再加上廚子楊旭翻炒的時(shí)候不斷注入靈力。這道菜能量很容易就提升到200%的滿(mǎn)值。

　　抄完酸辣土豆絲嘗了一口，楊旭滿(mǎn)意的點(diǎn)了點(diǎn)頭，“要是能找到中品的食材，再加上這個(gè)烹飪技術(shù)，這干飯量就可以回到正常人水準(zhǔn)了。”

　　他只所以這么能吃，是因?yàn)槿砩舷吗囸I的細(xì)胞需要大量的能量，食物蘊(yùn)含的能量提高了，這吃飯的份量自然就能下降下來(lái)。

　　滿(mǎn)意的吃了頓午飯，然后洗洗碗，把家里收拾一下，又喂一喂家禽差不多一個(gè)小時(shí)過(guò)去。

　　外面的事情都做好，楊旭沒(méi)有第一時(shí)間進(jìn)游戲。

　　而是感覺(jué)自己肚子里的食物消化的差不多了，不會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)把自己弄吐。

　　他先壓壓腿，伸伸腰，把身體熱身放松一下。

　　然后彎腰，上半身幾乎要從岔開(kāi)雙腿中穿過(guò)去，手臂和上身盡量纏繞在自己左腿上堅(jiān)持三分鐘。之后身體向后邊勾盡量纏繞在自己右腿上。

　　【健身術(shù)】（中品）：通過(guò)特定的姿勢(shì)，調(diào)動(dòng)身體皮、肉、筋、骨骼、內(nèi)府等身體相關(guān)組織，以達(dá)到健身的目的。

　　扭來(lái)扭曲把自己都快扭成麻花了，一個(gè)小時(shí)之后楊旭看到自己體質(zhì)加了1點(diǎn)。

　　“技能就是技能和神級(jí)的修煉法訣相比差遠(yuǎn)了。”楊旭有點(diǎn)不滿(mǎn)的撇了撇嘴。

　　然后氪兩個(gè)小時(shí)的壽命，又氪兩個(gè)小時(shí)的壽命，再氪兩個(gè)小時(shí)的壽命......

　　一開(kāi)始是可一次可以+1點(diǎn)體質(zhì)，后面氪命兩次才+1點(diǎn)，最后氪命5次+1點(diǎn)。

　　看了一眼自己已經(jīng)來(lái)到182點(diǎn)的體質(zhì)，握了握拳頭猛然揮出都打出拳風(fēng)了，楊旭勉強(qiáng)滿(mǎn)意的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　技能品級(jí)太低，提升體質(zhì)的效率有限，所以每天堅(jiān)持練一練好了，再氪命往上懟就劃不來(lái)了。

　　“五中二運(yùn)氣的確不錯(cuò)，就是技能品級(jí)太低了，并且沒(méi)有一個(gè)轉(zhuǎn)化為功法的。并且這聲望......”楊旭不禁看向印璽上已經(jīng)很稀薄的那一縷青煙。

　　昨天公布如何用劇情點(diǎn)學(xué)習(xí)插旗技能的攻略，然后又在世界上懸賞偷襲自己的人。收割的聲望達(dá)到了一個(gè)新的巔峰，聲望化作的青煙也極為凝實(shí)。

　　而這縷青煙除了可以加速自己修煉時(shí)候運(yùn)行靈力的速度之外，竟然還能增加健身術(shù)的使用效果。

　　比如說(shuō)楊旭現(xiàn)在要氪命20次健身術(shù)，才能+1點(diǎn)體質(zhì)。

　　但氪命的時(shí)候如果加入青煙的話(huà)，5次就能+1點(diǎn)體質(zhì)，氪命效果好的不得了。

　　“怪不得上一世夢(mèng)幻佛會(huì)公布九煉不屈這個(gè)任務(wù)引爆夢(mèng)幻西游幻界玩家數(shù)量，人多好收割啊。”

　　楊旭感慨的搖了搖頭，大佬那有一個(gè)簡(jiǎn)單的，看似惠及全民的公益做法，背后依然是滿(mǎn)滿(mǎn)的套路。

　　“要不這一次我來(lái)做這個(gè)拿鐮刀的人？”楊旭意念一動(dòng)。

　　隨即搖了搖頭，“過(guò)段時(shí)間再說(shuō)吧，現(xiàn)在萬(wàn)界界名額的種子并沒(méi)有普及全民，現(xiàn)在引爆吸引進(jìn)夢(mèng)幻西游的生靈有限，等幻界名額大爆發(fā)的時(shí)候再說(shuō)，這樣可以利益最大化。”

　　洗漱一番，楊旭留三分之一意識(shí)在現(xiàn)實(shí)中用來(lái)修煉，然后一心二用其他三分之二意識(shí)進(jìn)入了夢(mèng)幻西游幻界中。

　　現(xiàn)在殺劇情是沒(méi)得殺了，旗子價(jià)格從早晨的99999，變成了現(xiàn)在的8999，只能賺個(gè)辛苦。

　　玩家殺劇情學(xué)插旗的熱情瞬間涼了大半截。

　　下次玩家熱情高漲殺劇情的時(shí)候，估計(jì)要等到玩家80級(jí)才行。

　　80級(jí)的主劇情豬八戒會(huì)給一本高級(jí)魔獸要訣，如果給的高級(jí)魔獸要訣是【高級(jí)偷襲】、【高級(jí)神佑復(fù)生】這種值錢(qián)的獸決，那對(duì)于平民玩家來(lái)說(shuō)絕對(duì)是一筆不菲的收入。

　　所以80級(jí)的劇情肯定有很多玩家花錢(qián)殺，來(lái)個(gè)搏一搏單車(chē)免摩托。

　　上線(xiàn)之后，看了一眼劍驚風(fēng)體力不少，于是把收貨小號(hào)拉過(guò)來(lái)，把那些垃圾武器書(shū)鐵都交給了劍驚風(fēng)。

　　跑到鐵匠鋪咣咣咣一陣打造，然后手指按著【兵器譜】的快捷鍵一通鑒定，結(jié)果大特技一個(gè)沒(méi)出，低級(jí)武器最后一點(diǎn)價(jià)值也沒(méi)了，轉(zhuǎn)身全都丟給了系統(tǒng)裝備收購(gòu)商。

　　然后五個(gè)大號(hào)組隊(duì)往鳳巢四層跑。

　　去鳳四不是為了練級(jí)，鳳四人物74級(jí)才滿(mǎn)經(jīng)驗(yàn)，他現(xiàn)在跑過(guò)去有點(diǎn)過(guò)早。

　　早還往鳳四跑，是因?yàn)樗胱字圾P凰寶寶。

　　如果不看高級(jí)驅(qū)鬼這個(gè)技能，其實(shí)無(wú)論是鳳凰還是蛟龍，都比古代瑞獸適合當(dāng)法寶寶。

　　別的不說(shuō)單單是資質(zhì)和成長(zhǎng)這一塊兒雙方就不是一個(gè)檔次上的。并且古達(dá)瑞獸45級(jí)就可以帶，而鳳凰和蛟龍65級(jí)才能帶，這中間差了好幾個(gè)檔次呢。

　　所以以后停69就的土豪們，召喚獸清一色的鳳凰、蛟龍和雷鳥(niǎo)人，法寵和攻寵都沒(méi)有古代瑞獸的位置。

　　不過(guò)楊旭現(xiàn)在跑鳳四不是來(lái)抓鳳凰當(dāng)法寶寶的，而是準(zhǔn)備抓鳳凰當(dāng)血寶寶。

　　鳳凰除了有可以當(dāng)做法寶寶的大法【地獄烈火】之外，還有一個(gè)血寶寶的神技【高級(jí)神佑復(fù)生】。

　　【高級(jí)神佑復(fù)生】：戰(zhàn)斗死亡時(shí)有30%的幾率復(fù)活為正常狀態(tài)。

　　也就說(shuō)當(dāng)擁有這個(gè)技能的召喚獸受到致命一擊被打死的時(shí)候，有30%的幾率直接恢復(fù)為滿(mǎn)血狀態(tài)。

　　一只體力資質(zhì)和成長(zhǎng)好的鳳凰練成血寵性?xún)r(jià)比還是很高的。

　　你好不容易又是橫掃千軍，又是攻寵打，又是法寵砸的，把它血量清空了，結(jié)果最后一滴血消失的一瞬間，它的血量瞬間全滿(mǎn)，絕對(duì)讓人心態(tài)炸裂。

　　同時(shí)血寵也是PK必備召喚獸，什么卡速的血敏、當(dāng)避雷針用的高敏，站崗的血耐、龜速帶【高級(jí)反震】的全血，這些血寵誰(shuí)用誰(shuí)知道那是真的香。