林遠最近的訓練強度都是相對簡單輕松，不過訓練時間也是相對較長。

　　林遠的一個比賽通知也已經收到了，再過兩天就要進行比賽了。

　　林遠現在也是基本上一個競賽狀態調整的差不多了。

　　…………

　　“太久沒比賽了，預賽先找一下自己以前比賽的感覺，不要慌了神來，也不要掉以輕心了。”

　　林遠原地做著靜態拉伸的同時，毛教練開口提醒林遠的一些比賽的常識。

　　林遠熟記于心...