“五分鐘后開始四百米決賽，請所有四百米決賽選手做好準備。五分鐘后開始四百米決賽，請所有四百米決賽選手做好準備……”

　　田徑場內電子播報響起，林遠此時基本上已經將自己的關節和肌肉給活動開來。

　　穿著運動外套，可以很好的保留運動過后的熱量，讓這個熱身的肌肉活性較好的維持。

　　林遠開始往田徑場入口走去，走到了田徑場入口，林遠配合著工作人員的檢查。

　　其他選手也是陸陸續續...