給獨孤雁講解了一些修煉的問題，看著她已經開始平穩的修煉了，西弗勒斯默默的退了出去。
夜里的冰火兩儀眼更加的漂亮，兩儀分明的冰泉和火泉如今成了光源，因為毒陣這里沒有別的小動物，非常的安靜。
周圍的仙草身上，也是朦朧著各色的光罩，比起白天顯得更加的神異。
視線回到冰火泉，現在可不是練體的時候。西弗勒斯平躺在草地上，喃喃道“也是該聊一聊女網友了。”
西弗勒斯：莫西莫西，雪清河在嗎？
此時的雪清河正拿著西弗勒斯的玉簡發呆呢，突然一陣輕微的魂力波動，同時玉簡上面也閃爍著白芒。魂力探進去，雪清河斟酌了一下。
雪清河：是，是西弗勒斯嗎？我在的，有什么事嗎？
西弗勒斯：吃飯了嗎？
雪清河：吃過了，你呢？
雪清河其實根本沒吃，今晚上西弗勒斯搬出去之后，就感覺沒什么胃口。
西弗勒斯：我也吃過了，你知道我的，美食不能辜負。
雪清河仿佛想起了平時西弗勒斯的模樣，雖然面無表情，但是看著他吃飯時忙碌的樣子，就知道他吃的非常開心。因為他自己的每一頓的食膳都豐富了很多，不由輕笑出了聲。
暗處的刺豚和矛蛇忍不住對視了一眼。
‘少主怎么突然笑了。’
‘不知道，可能是想起什么開心的事情吧？’
‘少主今天晚上不是心情不好嘛？連晚飯都沒有吃。’
‘這我哪能知道？少女的心思你別猜。’
‘那你有感覺到什么怪異嘛？’
‘少主身上一股非常微弱的魂力波動算不算？’
‘你也感覺到了？我還以為是錯覺呢。’
雪清河：你在那邊怎么樣了？
西弗勒斯：這邊挺好的，稍等下。
西弗勒斯：【冰火兩儀眼圖片】
感受到源源不斷的魂力波動，雪清河忍不住疑惑，怎么這次這么久，當她看到傳來的圖片的時候不禁呆了。
雪清河：西弗勒斯，我以為你在森林里面受苦呢，沒想到還有這么漂亮的地方，只能說不愧是你。
西弗勒斯：怎么樣，漂亮吧？這里以后就是我的家了，等以后有時間了我再安置一處亭臺樓閣，會變得更加漂亮。
雪清河：好，那我期待著去看看。
西弗勒斯：好了，我去修煉了，回見。
雪清河：好，我也去修煉，嗯，回見。
刺豚斗羅看著沒有魂力波動之后忍不住說道“少主，沒事吧？”
雪清河輕笑了下，平靜的說道“沒事。來人，備宴。”
矛蛇‘刺豚，我感覺不對勁。’
刺豚‘怎么不對勁？’
矛蛇‘你說，少主是不是有事瞞著我們？’
刺豚‘女孩子大了，有點小隱私，不是很正常嗎？’
矛蛇‘我覺得是那個蝙蝠小子搞的鬼，但是我沒有證據。’
刺豚‘其實我也有這種感覺’
……
調整好了心情，西弗勒斯也該面對眼前的這一關了。練體，本來就是更加痛苦的，上一世在魔教，因為資源問題，他只能選擇普通的練體方法，承受了百毒噬身之苦。
如今有了這塊寶地，他有了更好的選擇，冰火練體算是一種上等的練體方法了。更好的就是那種極致的毀滅之力了，毀滅中出現的一絲生機更是會使身體發生極致的蛻變。當然斗羅卻是沒有這種環境，就算是有，也沒有輔助的丹藥和法寶護身，結果那就是死。
脫去自己的衣物，把一些藥膏涂抹在身體脆弱的地方。嘴里含著一顆丹藥。西弗勒斯直接跳進了冰火泉眼，冰火兩種相斥的屬性不斷的沖刷著他的身軀，在他的體內奔騰、湮滅、肆虐。
他脖子上面青筋暴起，忍不住昂起頭，但是這還僅僅只是開始。當他適應了之后，開始收縮著魂力，同時丹藥的能量也從嘴里里擴散到周身。
“冰火飼魔大法。”
等他收斂了全部的魂力之后，他開始做著一些奇怪的動作，同時運用氣血之力搬運著冰火的能量，按照一種特殊的軌跡運行，本來進入到身體里面被破壞的平衡又重新出現，以另一種古怪的方式開始運行，被破壞的細胞和內臟也開始緩緩的恢復著。
一個時辰…
兩個時辰…
三個時辰…
四個時辰…
西弗勒斯猛的從冰火泉水中躍出，突然吐出一口濃血。閉著眼睛默默感受著“還不錯丹藥能支撐四個時辰，身體強了一成，五臟受傷也比較輕微，大概三天后可以再次的進入，后面雖然不能像第一次一樣提升這么大，但是長久的堅持下去，應該能全身提升一倍，到時候練體也該圓滿了。”
又是兩輪練體，懷里抱著一條不停扭動的小蛇。
“啪。”
西弗勒斯隨手一巴掌拍在獨孤雁小屁股上說道“老實點。”
“咯咯咯…”
獨孤雁手指在西弗勒斯的胸口畫著圈圈，腰肢又扭了幾下，媚眼如絲的看著他說道“你來呀～你不喜歡我嗎？”
“呀～”
西弗勒斯右手微微用力掐了一下腰肢上方的柔軟處，不在意的說道“你現在還沒筑基，等你筑基之后看我讓你怎么哭。”
獨孤雁得意的笑著“咯咯咯～來呀，讓我哭啊。”
西弗勒斯也不在意，現在她有多得意，以后就讓她求饒的時候有多狼狽，天道好輪回，蒼天饒過誰，心中默默的給她記上一筆。學長你后好好教教你。
“哈哈哈，老夫的毒丹成了，我也已經突破到了92級了，老菊花，你給我等著。”
聽著一陣公鴨嗓子的喊聲，讓西弗勒斯忍不住皺了皺眉頭，忍不住站起來看著周圍的環境，感覺這個老家伙有些破壞風景。
獨孤雁也連忙站起身來，慌亂的整理著自己的衣服，上下看了兩遍，又給西弗勒斯整理了下，然后自然的挽著他的胳膊。
獨孤博神清氣爽的走了過來，看著對面的一對金童玉女，又看著自己孫女挽著西弗勒斯的手，臉上露出了姨媽般的笑容。