葉飛看著像一只驕傲的小公雞一樣，站在400米障礙的起點(diǎn)。

　　新兵就是初生牛犢不怕虎，成才這么愛(ài)表現(xiàn)，不知道最后一個(gè)深坑爬不爬的出來(lái)。

　　果然沒(méi)有出乎葉飛的預(yù)料，雖然成才過(guò)障礙的動(dòng)作學(xué)的有模有樣。

　　但是400米障礙需要的體力和爆發(fā)力早就在十公里跑步的時(shí)候消耗的一干二凈。

　　就算看著老兵跑完400米障礙的時(shí)候休息了一會(huì)，恢復(fù)了一些體力。

　　但是這點(diǎn)體力支撐跑完400米障礙是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

　　沒(méi)過(guò)一會(huì)成才過(guò)障礙的速度明顯慢了下來(lái)，等到跳進(jìn)最后一個(gè)兩米深坑的時(shí)候。

　　成才努力了幾次，都因?yàn)轶w力消耗殆盡，爬不上來(lái)，可是成才為了表現(xiàn)，一直努力的往上面蹦。

　　手抓著坑壁都磨出了血，還是沒(méi)有爬上來(lái)。

　　還是他們班的老兵，看不過(guò)去，把成才拽上來(lái)。

　　成才上來(lái)之后十分沮喪，本來(lái)想要露個(gè)臉，沒(méi)想到露了屁股。

　　高城卻說(shuō)：“成才表現(xiàn)不錯(cuò)，很有勇氣，多練幾次就好了，不像有些人在新兵考核綜合成績(jī)?cè)谀闵厦妫窍壬蠄?chǎng)的勇氣都沒(méi)有，陳才，你考核排名多少？。”

　　邊說(shuō)還看還邊看了葉飛這邊一眼。

　　成才非常不好意思的說(shuō)：“報(bào)告連長(zhǎng)，98名。”

　　葉飛也對(duì)這些排名高的非常鄙視，真是膽小鬼，成才排名這么靠后都有勇氣上場(chǎng)，這些在自己前面的怎么一點(diǎn)勇氣都沒(méi)有。

　　完全不知道的是，高城說(shuō)的是自己，自己鄙視自己。

　　葉飛看到高城看向自己這邊，也想看看到底是誰(shuí)，一點(diǎn)上場(chǎng)的勇氣也沒(méi)。

　　可是讓葉飛失望的是，周?chē)男卤樕系谋砬槎际敲Ｈ坏模路鹫f(shuō)的不是自己。

　　這群膽小鬼，怎么臉皮這么厚？

　　高城也非常失望，原以為葉飛能夠上場(chǎng)，沒(méi)想到居然左顧右盼，說(shuō)的好像不是他自己一樣，臉皮這么厚。

　　看到葉飛沒(méi)有反應(yīng)，高城只好說(shuō)：“成才，已經(jīng)給你們做了示范，你們就一個(gè)一個(gè)的來(lái)吧，不要怕出錯(cuò)，有人會(huì)看著你們的。”

　　新兵們一個(gè)又一個(gè)的上場(chǎng)，在老兵班長(zhǎng)的糾正下跑完了全程。

　　葉飛當(dāng)然不需要老兵班長(zhǎng)的糾正，因?yàn)樗麑?duì)這些流程一清二楚。

　　高城看著在障礙場(chǎng)上動(dòng)作熟練的葉飛，跟史今說(shuō)：“看來(lái)你還需要多加一份工作，這個(gè)葉飛看起來(lái)美什么爭(zhēng)強(qiáng)好勝之心，這樣可不行，軍人最怕的就是不爭(zhēng)，不爭(zhēng)就沒(méi)有血性，你得想辦法讓他爭(zhēng)起來(lái)。”

　　史今說(shuō)：“我看他挺有血性的，在十公里跑的時(shí)候，因?yàn)榕苊院耍詾樽约簺](méi)有跑完少跑了一圈，還堅(jiān)持著要再跑一圈。”

　　高城非常意外說(shuō)：“那剛剛他怎么不上來(lái)，我都這樣說(shuō)他了。”

　　伍六一說(shuō)：“可能他也不知道，說(shuō)的是他，因?yàn)槲覜](méi)有告訴他，排在他前面的那些人的事”。

　　高城瞬間笑了，說(shuō)：“是嗎？難怪，不過(guò)你們以后都不要告訴他，晾一晾他，讓他目中無(wú)人，看不起其他人。”

　　葉飛正在專心的過(guò)障礙，珍惜每一次練習(xí)的機(jī)會(huì)。

　　400米障礙不光比的是體能，還有身體的靈活性協(xié)調(diào)性。

　　既然體能比不過(guò)人家，那就在其他方面比別人厲害就行，一樣能夠跑出好成績(jī)。

　　跑完400米障礙，高城又讓鋼七連沖400米。

　　體能項(xiàng)目一項(xiàng)一項(xiàng)接著來(lái)，終于有些新兵頂不住了，跑到一邊哇哇的大吐。

　　可是吐完還要接著來(lái)，并沒(méi)有讓這些跑吐了的新兵休息。

　　因?yàn)楦叱蔷褪且ㄟ^(guò)幾天的高強(qiáng)度訓(xùn)練，來(lái)篩選能夠做到不放棄堅(jiān)持到底的新兵。

　　因?yàn)橹挥羞@樣的新兵才能明白鋼七連的精神，不拋棄，不放棄。

　　這些新兵果然不愧是高城精挑細(xì)選出來(lái)的，雖然每個(gè)人吐了又吐，但是還是咬著牙努力完成接下來(lái)的訓(xùn)練。

　　葉飛也差點(diǎn)被整吐了，硬生生的又咽了下去。

　　因?yàn)檫@個(gè)訓(xùn)練強(qiáng)度比自己加練的強(qiáng)度還大，在新兵連自己加練的好像都是一些小兒科。

　　不過(guò)葉飛也十分慶幸，要不是在新兵連每天加練，自己將會(huì)是第一個(gè)被整吐的新兵。

　　部隊(duì)開(kāi)飯時(shí)間都是統(tǒng)一的，新兵們練了一下午的體能，腳步虛軟的走在隊(duì)列里。

　　在其他連隊(duì)飯前一支歌時(shí)，鋼七連也比別人吼得響亮。

　　葉飛發(fā)現(xiàn)只要能壓過(guò)別的連隊(duì)，鋼七連都要壓一頭，做全團(tuán)第一。

　　不愧是擁有著兩種榮譽(yù)稱號(hào)的連隊(duì)，果然跟別的連隊(duì)不一樣，確實(shí)非常強(qiáng)。

　　吃過(guò)飯之后，鋼七連的老兵非常自覺(jué)的自己進(jìn)行加練。

　　葉飛一看這種情況，加練怎么能少得了我？

　　經(jīng)過(guò)這幾天的思考，葉飛也想明白了，卷子就100分，學(xué)霸能考100分，學(xué)渣努力也能考100分，這沒(méi)什么區(qū)別。

　　而且自己還有一個(gè)“天道酬勤系統(tǒng)”，訓(xùn)練就有進(jìn)步，不相信比不過(guò)這些天賦好的人。

　　天賦再好又怎么樣，人總有極限的，自己訓(xùn)練的勤快一點(diǎn)，也能達(dá)到人體極限。

　　單杠下面早已經(jīng)被鋼七連的老兵占了，剛吃過(guò)飯，也不適合跑步。

　　還是看看這些老兵是怎么加練的。

　　鋼七連的老兵確實(shí)厲害，單杠也玩的挺溜的，什么單力臂雙力臂復(fù)繞杠做得輕輕松松十分瀟灑。

　　等到老兵們排隊(duì)做完之后，葉飛立刻上去，開(kāi)始了自己的引體向上練習(xí)。

　　先做30個(gè)引體向上消化一下腹中的食物。

　　然后雙腿倒吊在單杠上面，做起了仰臥起坐，這種方法最鍛煉腹部的力量。

　　沒(méi)做幾下就被人吼得一哆嗦，差點(diǎn)從單杠上掉下來(lái)。

　　史今吃過(guò)飯之后，也想運(yùn)動(dòng)一下消消食，不過(guò)現(xiàn)在單杠底下人肯定很多。

　　所以等了好一會(huì)才過(guò)來(lái)，就看到葉飛倒吊在單杠底下做仰臥起坐。

　　要知道這個(gè)動(dòng)作非常危險(xiǎn)，萬(wàn)一腿勾不住單杠，人就會(huì)一頭從單杠下掉下來(lái)。

　　后果就是如果當(dāng)時(shí)反應(yīng)不過(guò)來(lái)，直接頭部著地，下墜的力量，加上身體的重量，會(huì)讓頸椎折斷窒息而亡。

　　史今大吼了一聲讓葉飛趕緊下來(lái)。

　　史今說(shuō)：“你知不知道你剛才的動(dòng)作很危險(xiǎn)？”

　　葉飛說(shuō)：“知道。”

　　“知道你還這樣，你有沒(méi)有考慮后果？”史今非常生氣。

　　葉飛說(shuō)：“可是我只是想給自己一點(diǎn)壓力。”

　　史今說(shuō)：“不是不讓你練，練的時(shí)候要注意安全，想要做仰臥起坐你可以找其他人幫忙，按住你的腿呀。”