163熬骨頭湯（2）
貝殼的主要成分是碳酸鈣，就是現代地球用來補鈣的“鈣片”的主要成分。
直接生吞貝殼未免有些血腥，現代的鈣片也是經過加工的，而且要嚴格控制攝入量，并且要避免長期吃，否則很有可能會造成結石。
不過考慮到葉昨天到今天的腿骨恢復情況，只在這一頓里增加一定量的碳酸鈣，應該不會造成過量。
她把那塊貝殼上有顏色的地方全部磨掉，只剩下一小塊指甲蓋大小的乳白色的小薄片。
然后...
宋姻緣
大家家里有鈣片的，可以看看主要成分寫的是不是碳酸鈣哈哈哈，理論上吃貝殼和雞蛋殼是可以補鈣的，但是太硬啦所以不建議這么操作～而且也不是所有人都要補鈣，小心過度補鈣得結石哦！