自由搏擊兼容并蓄了東方的武術、日本的空手道、柔道及劍道、韓國的跆拳道、泰國的泰拳、以及西方拳擊和摔跤。

　　幾乎所有的比賽中都采用“無限制自由比賽”的方法，不限制參賽選手的資格，進行的全接觸搏擊比賽，因此對選手的技術、戰術水平、戰斗意志、體能、抗擊打力、整體的搏擊能力有更高更全面的要求。

　　當然，港島這邊的搏擊比賽也有不少的傳統拳師參加。

　　陳偉喝了一口水，補充道：

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