陳氏跌打館。
唐小虎依舊是一個人在天臺蹲馬步，看上去無精打采的，整個人顯得有點心不在焉。
本以為今天可以好好玩鬧一天，誰知走出茶餐廳后，師傅就打了一輛的士回到了跌打館，而他自然開始了苦逼的武術基本功鍛煉。
他每天的習武日常就是跑步、蹲馬步。這種狀態已經持續十來天了，可是師傅卻一直沒教他任何拳腳功夫。
現在那些拳擊、泰拳、截拳道不都是只要成為學員，就可以直接學習拳腳嗎？
唐小虎略顯迷茫，要不是最近幾天時間明顯的感受到了自己的進步，他肯定會忍不住問師傅了。
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“阿伯，慢走?！?p> 收下診金，送走病人，關上門。陳尚武徑直走向角落倒了兩杯涼茶。
從元朗回來后，陳尚武就開始在跌打館坐診，父母都不在家，家里中藥材不夠用，陳父買藥材去了，母親則是上班去了。
端著茶杯來到吳東身旁，遞了一杯涼茶給他，自己又端了個凳子坐他對面。
“阿東，你那碼頭搬貨的事干不成了，接下來有什么打算?！?p> “我也不知道現在能找什么事做，先走一步看一步?！?p> 吳東搖搖頭，似乎想到了什么，話音一轉。
“你要等到擂臺賽過后開館，那肯定不會在這里教學員了，現在香港寸金寸土，找一個地方辦武館開銷可是不會少?！?p> 陳尚武點頭之后朝吳東說道：
“要不你去我以前幫工的酒樓幫忙，錢雖然不多，總歸也是一份工作嘛?！?p> “不了，我還是自己重新找份事。”
陳尚武眼看吳東態度堅決，也就不再強求，端起手中的杯子喝了口涼茶，倒是沒注意到吳東拒絕時，眼中閃動的光芒。
沉默片刻后，吳東抬頭。
“尚武，現在跌打館也沒有病人上門，要不我們去練兩招。”
“可以。”
陳尚武點頭同意，兩人一前一后大步向天臺走去。
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天臺，唐小虎雜亂的心思被一陣腳步聲打斷。
等到他回過神，才發現吳東和陳尚武已經來到了天臺。
等到兩人擺開架勢，唐小虎也意識到了什么，收功起身滿臉興奮的作觀看的表情。
”嘿！“
一聲低喝，吳東率先朝陳尚武發起進攻，右手呈爪狀，速度極快的扣向陳尚武格擋的左手手腕！
陳尚武手臂化肘，猛地頂向吳東的右手，吳東見狀，右手上移化爪為掌避開陳尚武的肘擊，拍在他的手臂上。
觀看的唐小虎則緊張的盯著兩人，兩人的速度很快，讓他看的不是很清楚。
一招過后，兩人一觸即收，后退兩步。
這一次的試探有些出乎陳尚武意料，不由得詫異的看向吳東。
他忽然之間發現吳東出手速度和反應能力非?？欤鼪]想到的是，許是吳東經常搬貨做苦力的緣故，力量大的出奇，拍的陳尚武手臂隱隱作痛。
深吸口氣，陳尚武大步朝前連續極快的蹬地兩步！
身體快速朝吳東貼近，兩手閃電般飛快地擊向吳東，招招不離手臂、手腕、肩膀關節處及咽喉等部位。
片刻后。
眼見久攻不下，陳尚武心中微微一動。
突然，賣出自己滿是破綻的胸口。
對面，吳東雙眼一亮，右手迅速地抓向陳尚武的胸口。
可就在吳東右手剛觸碰到陳尚武胸口的同時，陳尚武嘴角卻露出一絲陰謀得逞的笑意。
到底是實戰經驗不夠豐富，吳東雖然憑借驚人的反應力硬生生挺過陳尚武的攻擊，但還是被陳尚武抓住了機會。
等看到陳尚武嘴角的笑意，吳東忽然意識到不對，準備抽身急退時，已經晚了。
陳尚武深吸口氣猛地一跺右腳，左腳向前呈弓步，扭腰躲避掉吳東抓到自己胸口的右手，同時，右臂微屈化為肘瞬間頂在吳東的胸口。
“咳咳...”
雖然陳尚武已經收了大半力量了，可吳東還是被一肘頂的后退兩步一屁股坐在地上，捂著胸口猛咳兩聲。
“師傅，你太厲害了?！碧菩』⒀劭搓惿形溱A了，頓時高呼一聲。
陳尚武眼睛一橫，瞪了唐小虎一眼。
這才直起身走向坐在地上的吳東，伸出右手。
吳東好奇的看了眼陳尚武，
“這好像不是擒拿？你這是什么拳法？”
邊問邊伸出手搭在他的手上，借助陳尚武拉扯的力量一把站起身，再次捂住胸口咳了兩聲后，把胸口的悶氣咳順了整個人才感覺到輕松多了。
“八極拳，我最近跟一個大陸來的老拳師學的。想學嗎？我教你?。 ?p> “可以嗎？”
吳東稍稍有點扭捏，雖然很想學，可是又怕陳尚武為難，畢竟傳授武藝也要守規矩的，不是想傳就傳的，這要經過師門允許的。
“放心吧，老拳師說過，不禁止外傳的。”
陳尚武撒了個善意的小謊言。隨即，看向唐小虎。
“小虎，你也過來。”
“師傅你終于肯教我拳腳了嗎？”唐小虎興奮之情溢于言表。
看到唐小虎興奮的樣子，陳尚武也是樂了。
“不是拳腳，今天教你們抻筋拔骨。”
“抻筋拔骨？”
兩人疑惑的看著陳尚武。
“小虎，你們學校是不是有舞蹈表演？”
“嗯?！?p> “那學習舞蹈是不是要拉筋、壓腿？”
“嗯。”
唐小虎有些疑惑。
他在校期間學過恰恰舞，自然知道舞蹈的基本功訓練。想要突破舞蹈中幅度大的動作、舞姿、技巧，壓腿和拉韌帶是必不可少的，可是這和抻筋拔骨有什么關系？
“抻筋拔骨和練拳的關系就好比練習舞蹈要壓腿、拉筋一樣。”
“同樣的道理，壓腿、拉筋能提高舞者的身體柔韌度，抻筋拔骨就能增強拳師的筋骨力量，讓拳師出拳速度更快，力量更強。”
聽完陳尚武的講解，唐小虎明白了。
但一旁的吳東就有些迷茫了。
對于舞蹈什么的，他完全是一竅不通，聽得迷迷糊糊的，一陣頭大。
舞蹈怎么和練拳扯上關系了？
揉了揉自己的腦袋，既然自己沒聽懂，但沒必要想那么多啊，跟著練就行了嘛，這樣一想，心情也放松了。
“好，既然你們都清楚了，那就跟著我的動作......”
陳尚武邊說邊做抱樁的動作。
肩部撐起、腋窩張開、雙手呈懷抱嬰兒狀，做沉肩墜肘的微小交替動作，一陣輕微的“啪啪”聲隨著動作節奏從關節處傳出......