這兩天是最后的休息時間了。

　　馬上就是幾個府城組建的復試。

　　新鮮的蓮子一般在夏季上市。

　　最早六月就可以吃了。

　　而且，新鮮的蓮子味道甘甜、水分充足，食用有清熱降火、生津解渴的功效。

　　除此之外，蓮子和銀耳，有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。

　　蓮子和豬肚，二者共食，適用于氣血虛弱的身體瘦弱者。

　　還有蓮子和粳米，可健脾、益胃、養心，...